Search This Blog

Friday, December 31, 2010

Windows 7 OEM All Editions (x86/x64) RTM Fully Activated



[ Starter | Home Basic | Home Premium | Professional | Enterprise | Ultimate]
Windows 7 OEM All Editions (x86/x64) RTM Fully Activated AIO 33 In 1 Original | 4.7 GB
Windows 7 Ultimate is the best operating system is assembled on a multilingual platform. Assembly oktiviruetsya without any problems, avtomatom.V assembly present Windows 7 Ultimate (x64) and Windows 7 Ultimate (x86) can select and install any of the proposals.




Install:
- Download and extract using WinRAR.
- Use NERO to burn the ISO image called "faXcooL.Windows.7.Ultimate.ENG.x86-x64.ACTiVATED"
- Burning speed should not be faster than 4x. Otherwise, it might not work.
- Restart your computer.
- Make sure you've seleceted your DVD-ROM/RW drive as a first boot device
* Enter the BIOS pressing the DEL button, set the option, insert your Windows 7 installation and restart computer.
- The black screen will appear (image 01).
- Press any key to boot from CD or DVD.... (by pressing the key you're entering the setup)
- Select your language, time and currency and keyboard input (optionaly)
- Click install now
- Choose your edition (x86 is 32-bit, x64 is 64-bit) depending of CPU type you have.
*Choose x64 if you have 64-bit processor.
- Click "I accept".
- Click "Custom (advanced).
- Choose your partition/hdd drive where Win7 should be installed and click format.
*You might get some error if you have two or more hard disks with different connectors (ATA and SATA).
If you get an error, turn off one of your hard disks and repeat the whole proces.
- After formatting, setup will continue automaticly and it will finish after 15-30 min.
- Next step would be username (Image 17).
- Type your password (if you want).
- When you get the screen for CD-KEY just ignore it leaving blank.
*Uncheck the box for automaticly activation and click next.
- Choose the third option for next step.
- Select your time zone.
- Select your current location (Home is recommended).
- The black CMD windows will appear. Wait a few seconds until computers restares once again.
- And that would be all about installation. You're in Windows now.

Microsoft Windows 7 AIO (33 Copies In 1 ISO)
.This ISO contains all 33 copies of Microsoft's fabulous Windows 7.
.This ISO contains all Genuine versions of Microsoft's Windows 7.
.This ISO contains the original Untouched MSDN/TechNet RTM copies.
.This ISO contains NO activation/crack/patch. (PM me if you need one.)
.This ISO contains the English versions only.
.This ISO contains no Microsoft Windows Updates installed.
.Special thanks to "Doctor007 & hammadfz" who have done outstanding work.


This ISO contains the following copies:
.Microsoft Windows 7 Starter (x86 - 32-Bit)
.Microsoft Windows 7 Starter N Edition (x86 - 32-Bit)
.Microsoft Windows 7 Starter E Edition (x86 - 32-Bit)

.Microsoft Windows 7 Home Basic (x86 - 32-Bit)
.Microsoft Windows 7 Home Basic (x64 - 64-Bit)
.Microsoft Windows 7 Home Basic N Edition (x86 - 32-Bit)
.Microsoft Windows 7 Home Basic N Edition (x64 - 64-Bit)
.Microsoft Windows 7 Home Basic E Edition (x86 - 32-Bit)
.Microsoft Windows 7 Home Basic E Edition (x64 - 64-Bit)

.Microsoft Windows 7 Home Premium (x86 - 32-Bit)
.Microsoft Windows 7 Home Premium (x64 - 64-Bit)
.Microsoft Windows 7 Home Premium N Edition (x86 - 32-Bit)
.Microsoft Windows 7 Home Premium N Edition (x64 - 64-Bit)
.Microsoft Windows 7 Home Premium E Edition (x86 - 32-Bit)
.Microsoft Windows 7 Home Premium E Edition (x64 - 64-Bit)

.Microsoft Windows 7 Professional (x86 - 32-Bit)
.Microsoft Windows 7 Professional (x64 - 64-Bit)
.Microsoft Windows 7 Professional N Edition (x86 - 32-Bit)
.Microsoft Windows 7 Professional N Edition (x64 - 64-Bit)
.Microsoft Windows 7 Professional E Edition (x86 - 32-Bit)
.Microsoft Windows 7 Professional E Edition (x64 - 64-Bit)

.Microsoft Windows 7 Enterprise (x86 - 32-Bit)
.Microsoft Windows 7 Enterprise (x64 - 64-Bit)
.Microsoft Windows 7 Enterprise N Edition (x86 - 32-Bit)
.Microsoft Windows 7 Enterprise N Edition (x64 - 64-Bit)
.Microsoft Windows 7 Enterprise E Edition (x86 - 32-Bit)
.Microsoft Windows 7 Enterprise E Edition (x64 - 64-Bit)

.Microsoft Windows 7 Ultimate (x86 - 32-Bit)
.Microsoft Windows 7 Ultimate (x64 - 64-Bit)
.Microsoft Windows 7 Ultimate N Edition (x86 - 32-Bit)
.Microsoft Windows 7 Ultimate N Edition (x64 - 64-Bit)
.Microsoft Windows 7 Ultimate E Edition (x86 - 32-Bit)
.Microsoft Windows 7 Ultimate E Edition (x64 - 64-Bit)

[img]http://img148.imageshack.us/img148/5236/97939841.png/img]

Code:
http://www.ragavzsoftwares.com/2010/03/windows-7-download-links.html
KEYGENS + SERIALS
Read More And Download...

Sunday, December 26, 2010

ႀကီးပြားတုိးတက္ေၾကာင္း (၇)ပါး

 ႀကီးပြားတုိးတက္ခ်င္သူသည္

          ၁။ မပ်င္းမရိ လံု႔လရွိရမည္။

          ၂။ အရာရာကုိ ဆင္ျခင္တက္ေသာ သတိတရား
အၿမဲထာ၀စဥ္ရွိရပါမည္။

          ၃။ လုပ္ငန္း၌ ျဖစ္သလုိ
တာ၀န္ေက်သေဘာမ်ိဳး စိတ္မပါသလုိ မလုပ္ဘဲ သန္႔ရွင္းသပ္ရပ္ ေသခ်ာေအာင္
လုပ္ကုိင္ေဆာင္ရြက္ရပါမည္။

          ၄။ အရာရာကုိ ေရွ႕ေနာက္ဆင္ျခင္စူးစမ္း
စဥ္စားကာ လုပ္ကုိင္ေဆာင္ရြက္ရမည္။

          ၅။ ကုိယ္အမႈရာ အေျပာအဆုိ
စိတ္အႀကံအစည္တုိ႔ကုိ သူ႕ေနရာသူ ေျပာဆုိလုပ္ကုိင္ ႀကံစည္စဥ္စားတက္ရပါမည္။

          ၆။ သူတစ္ပါးပစၥည္းကုိ မသမာေသာနည္းျဖင့္
မလုိခ်င္ဘဲ မွန္ကန္ေသာနည္းလမ္းနဲ႔ရေအာင္ လုပ္ကုိင္ရပါမည္။

          ၇။ အမ်ားေကာင္းက်ိဳးလုပ္ျခင္း၊
အလွဴအတန္း ေပးကမ္းရက္ေရာျခင္း၊ ေကၽြးေမြးျခင္း၊ ေမတၱာတရားထားရွိျခင္းစတဲ့
ေကာင္းတဲ့အရာေတြကုိ လုပ္ေဆာင္ေပးရပါမည္။

          ထုိ႔ျပင္ မိတ္ေဆြသူငယ္ခ်င္း
ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေသာအခါ၌လည္း မိတ္ေဆြခင္ပြန္းေကာင္း (၇)ေယာက္တြင္ပါ၀င္ေသာ
သူငယ္ခ်င္းအေပါင္းအသင္းမ်ားႏွင့္ ေရြးခ်ယ္ေပါင္းသင္းဆက္ဆံတက္ရန္လည္း
လုိအပ္လွပါသည္။
          ၁။ ေပးႏုိင္ခဲေသာ သူတန္ဖုိးထားေသာ
ပစၥည္း၀တၳဳကုိ ေပးသူ။

          ၂။ ျပဳႏုိင္ခဲစြာေသာ
အမႈကိစၥလုပ္ငန္းတုိ႔ကုိ လုပ္ကုိင္ေပးသူ။

          ၃။ သည္းခံႏုိင္ခဲေသာ အမႈကိစၥကုိမွ်
သည္းခံေပးသူ။

`        ၄။ မိမိလွ်ိဳ႕၀ွက္ထားေသာ အမႈကိစၥကုိ
သူငယ္ခ်င္းအား မလွ်ိဳ႕၀ွက္ဘဲေျပာသူ။

          ၅။ သူငယ္ခ်င္းက
လွ်ိဳ႕၀ွက္ခုိင္းေသာစကားကုိ အလြန္လွ်ိဳ႕၀ွက္ေပးသူ။

          ၆။ ေဘးဒုကၡအႏၱရာယ္နဲ႔ေတြ႕ေသာအခါ
မစြန္႔ပယ္ဘဲ တက္ႏုိင္သမွ် ကယ္တင္သူ။

          ၇။ သူငယ္ခ်င္းမွာ စားစရာမရွိရင္ေတာင္
ျပစ္မထား မထီမဲ့ျမင္မလုပ္သူ။

ဤမိတ္ေဆြသူငယ္ခ်င္းေကာင္း
(၇)ပါးလံုး မျပည့္စံုလွ်င္ေသာ္မွ တစ္ပါးႏွစ္ပါးနဲ႔ျပည့္စံုသူ
ပုိ၍ျပည့္စံုေသာသူတုိ႔ႏွင့္ေပါင္းသင္းဆက္ဆံၿပီး ႀကီးပြားတုိးတက္ေၾကာင္း
အဂၤါ(၇)ပါးႏွင့္ ျပည့္စံုေအာင္ လုိက္နာက်င့္သံုးမည္ဆုိလွ်င္ မိမိ၏
ရည္မွန္းခ်က္ဘ၀ပန္းတုိင္းကုိ လွ်င္ျမန္စြာေရာက္ရွိၿပီး ျဖစ္ေလရာမွာ အစစအရာရာ
ျပည့္စံု၍ ကုိယ္စိတ္ႏွစ္ျဖာ ခ်မ္းသာေနပါလိမ့္မည္။

ေလ့လာစရာ websites မ်ား

-

 »  http://www.time.com/                              ကမၻာ့သတင္းမ်ားၾကည့္ႏိုင္သည္။
 »  http://www.newsweek.com/                     ကမၻာ့သတင္းမ်ားၾကည့္ႏိုင္သည္။
 »  http://www.ap.com/                                 ကမၻာ့သတင္းမ်ားၾကည့္ႏိုင္သည္။
 »  http://www.nytime.com/                         ကမၻာ့သတင္းမ်ားၾကည့္ႏိုင္သည္။
 »  http://www.googlenews.com/                   ကမၻာ့သတင္းမ်ားၾကည့္ႏိုင္သည္။
 »  http://www.afp.com/                                ကမၻာ့သတင္းမ်ားၾကည့္ႏိုင္သည္။
 »  http://www.yahoonews.com/                    ကမၻာ့သတင္းမ်ားၾကည့္ႏိုင္သည္။
 »  http://www.cnn.com/                              ကမၻာ့သတင္းမ်ားၾကည့္ႏိုင္သည္။
 »  http://www.bbc.com/                               ကမၻာ့သတင္းမ်ားၾကည့္ႏိုင္သည္။
 »  http://www.guardian.co.uk/                       ဂါးဒီယန္းသတင္းစာ၏ဝက္ဆုိက္ျဖစ္ပါတယ္
 »  http://www.nationmultimedia.com/             ကမၻာ့သတင္းမ်ားၾကည့္ႏိုင္သည္။
 »  http://www.chanmelnewsasia.com/            ကမၻာ့သတင္းမ်ားၾကည့္ႏိုင္သည္။
 »  http://www.usatoday.com/                      ကမၻာ့သတင္းမ်ားၾကည့္ႏိုင္သည္။
 »  http://www.xinhuanet.com/                      ကမၻာ့သတင္းမ်ားၾကည့္ႏိုင္သည္။
 »  http://www.reuters.com/                          ကမၻာ့သတင္းမ်ားၾကည့္ႏိုင္သည္။
 »  www. azp.com                               ကမၻာ့သတင္းမ်ားၾကည့္ႏိုင္သည္။
 »  http://www.ap.org/                                  ကမၻာ့သတင္းမ်ားၾကည့္ႏိုင္သည္
 »  http://www.warshingtonpost.com/             ကမၻာ့သတင္းမ်ားၾကည့္ႏိုင္သည္။
 »  http://www.popurls.com/                          ေနာက္ဆံုးျဖစ္ရပ္ေပၚျပဴလာတင္းမ်ားဝက္ဆိုက္
 »  http://www.slate.com/                             ေဝါရွင္တန္ပို႕ရဲ႕ဆိုက္
 »  http://www.guerrillanews.com/                  ကမၻာသတင္းဆိုင္ရာေခါင္းႀကီးပိုင္း၊ဗီဒီယို၊ဘေလာ့ဂ္
                                                        ဝက္ဆိုက္
 »  http://www.wikileaks.org/                         ခိုင္လံုေသာလူသိမခံေသာသတင္းမ်ိဳးစံုကိုအမည္
                                                        ဝွက္၍ေဖၚျပေပးေသာဆိုက္ျဖစ္၏
 »  http://www.oddee.com/                           ကမၻာေပၚမွာအထူးအဆန္းဆံုး၊သတင္း၊ပစၥည္း၊ျဖစ္ရပ္၊
                                                        ကိစၥမ်ားကိုေဖာ္ျပထားသည္
 »  http://www.dailymotion.com/                    ထူးဆန္းတဲ့ျဖစ္ရပ္ေတြၾကည့္လို႔ရတဲ့ဆိုက္ပါ

        

 »  http://www.manybooks.net/                     ကမၠာ့နာမည္ေက်ာ္ ဝတၳဳ၊ ေဆာင္းပါး၊ e.book မ်ား
                                                        အခမဲ့ရယူႏိုင္မည့္ဝက္ဆိုက္တစ္ခုပါ
 »  http://www.amazone.com/                        စာအုပ္မ်ား သီခ်င္းမ်ား၊အြန္လိုင္းစြယ္စုံစတိုးဆိုက္ပါ။
 »  http://www.books-hive.com/                      ျမန္မာစာအုပ္မ်ားႏွင့္ebookမ်ား႐ွာေဖြၾကည့္ႏိုင္တဲ့
                                                        ဝက္ဆိုက္မ်ားပါ။
 »  http://www.mmproverb.com/                    ျမန္မာစကားပံုေတြကိုေဖၚျပထားတဲ့ဆိုက္ပါ
 »  http://www.dailylit.com/                           အြန္လိုင္းေပၚမွာအဂၤလိပ္စာအုပ္မ်ိဳးစံုဖတ္လို႔ရတဲ့ဆိုက္
 »  http://www.onlinitreader.com/                   ျမန္မာITစာအုပ္မ်ား
 »  http://www.elibrary.com.mm/                     ျမန္မာအြန္လိုင္းစာၾကည့္တိုက္ဝက္ဆိုက္တစ္ခုပါ
 »  http://www.ebooks.mmblogs.net/
 »  http://www.foreverspace.com.mm/            ျမန္မာစာအုပ္မ်ား

 ဟာသႏွင့္ကာတြန္းဝက္ဆိုက္မ်ား
 »  http://www.brainteaserworld.com/             ဟာသႏွင့္ကာတြန္းဝက္ဆိုက္
 »  http://www.coolfunnyjokes.com/               ဟာသႏွင့္ကာတြန္းဝက္ဆိုက္
 »  http://www.funbrain.com/                        ဟာသႏွင့္ကာတြန္းဝက္ဆိုက္
 »  http://www.funschool.com/                       ဟာသႏွင့္ကာတြန္းဝက္ဆိုက္
 »  http://www.unclefred.com/                       ဟာသႏွင့္ကာတြန္းဝက္ဆိုက္
 »  http://www.cartonnetwork.com/                ဟာသႏွင့္ကာတြန္းဝက္ဆိုက္
 »  http://www.cartoons.com/                        ဟာသႏွင့္ကာတြန္းဝက္ဆိုက္
 »  http://www.markfiore.com/                        ဟာသႏွင့္ကာတြန္းဝက္ဆိုက္
 »  http://www.comedycentral.com/                ဟာသႏွင့္ကာတြန္းဝက္ဆိုက္
 »  http://www.showyoufriends.com/               ဟာသႏွင့္ကာတြန္းဝက္ဆိုက္
 »  http://www.funnypostcard.com/                 ဟာသႏွင့္ကာတြန္းဝက္ဆိုက္
 »  http://www.glasbergen.com/                      ဟာသႏွင့္ကာတြန္းဝက္ဆိုက္
 »  http://www.greekartoon.gr/                       ဂရိုကာတြန္းမ်ားေဖာ္ျပထားပါတယ္
 »  http://www.cartoonbank.com/                  နယူးေယာက္မဂၢဇင္းမွကာတြန္းမ်ားစုစည္းထားေသာ
                                                        ဝက္ဆိုက္
 »  http://www.allthezun.com/                        ဟာသမ်ားပါေသာဆိုက္
 »  http://www.markziore.com/                       animationမ်ား
 »  http://www.keytoon.com/                        animationမ်ာ

 စာေပဆိုင္ရာဝက္ဆိုက္မ်ား
 »  http://www.nybooks.com/
 »  http://www.sfsite.com/
 »  http://www.familygames.com/
 »  www.Lu Lu.com
 »  www.Free Myanmar E-Books Sharing
 »  http://www.friend4.wordpress.com/

 »  http://www.linhtet.com/
 »  http://www.myanmarnetworknews.com/
 »  http://www.myanmarebooks.net/
 »  http://www.myanmarebooks.2kool4u.net/
 »  http://www.myanmarebooks.net.tc/
 »  www.myanmarelibrary
 »  http://www.myanmarnetworknews.com/
 »  http://www.myanmarbooks.ning.com/
 »  http://www.scribd.com/
 »  http://www.soemin.net/                            ျမန္မာစာလံုးေပါင္းသတ္ပံုက်မ္း ႏွင့္ ျမန္မာဆိုရိုး
                                                        စကားမ်ားစာအုပ္
 »  http://www.myanmarinternetjournal.com/    အင္တာနက္ဂ်ာနယ္ရဲ႕ဝက္ဆိုက္ပါ
 »  http://www.timetotimeonline.com/            Time to timeဂ်ာနယ္ရဲ႕ဝက္ဆိုက္ပါ။

 »  http://www.first-11.com/                           အားကစားဂ်ာနယ္ Eleven Media Group ဆိုက္ပါ
 »  http://www.pcmag.com/                           ကမၻာ့ pc မဂၢဇင္းဆိုက္ပါ

 »  http://www.wntbookshelf.com/
 »  http://www.myanmar-ccg.org/
 »  http://www.khitlunge.net/                        ေခတ္လူငယ္ဝက္ဆိုက္

 ေဖ်ာ္ေျဖေရး
 »  http://www.enjoy.net.mm/                       က႑ေပါင္းစံုပါဝင္ေသာျမန္မာဝက္ဆိုက္
 »  http://www.myanmar-music.com/                ျမန္မာသီခ်င္း၊သတင္း၊႐ုပ္႐ွင္၊ပါတဲ့ဆိုက္
 »  http://www.planet.com.mm/                      ျမန္မာျပည္မွာပထမဆံုးတင္ခဲ့တဲ့ potral ဝက္ဆိုက္
 »  http://www.nativemyanmar.net/                 က႑စံုပါတဲ့ျမန္မာဝက္ဆိုက္
 »  http://www.mysteryzillion.com/                   က႑စံုပါတဲ့ျမန္မာဝက္ဆိုက္
 »  http://www.mmmusicbox.blogspot.com/      ျမန္မာသီခ်င္းမ်ား
 »  http://www.apytzmedia.net/                       ျမန္မာသီခ်င္းမ်ား
 »  http://www.myanmarsongs.net/                 ျမန္မာသီခ်င္းမ်ား
 »  http://www.myanmarmp3album.com/           ျမန္မာသီခ်င္းမ်ား

 »  http://www.songza.com/                          အဂၤလိပ္သီခ်င္းေတြမ်ိဳးစံု႐ွိတဲ့ site
 »  http://www.pianostreet.com/                      စႏၵယားဦးစားေပး ဂီတ site
 »  http://www.emp3world.com/                      ႏိုင္ငံတကာ mp3သီခ်င္းမ်ားအခမဲ့ရႏိုင္ေသာဆိုက္
 »  http://www.musicovery.com/                     ေတးဂီတဆိုင္ရာဆိုက္ပါ
 »  http://www.mp3.doremixy.com/               MP3ေတြကိုအခမဲ့ရႏိုင္တဲ့သီးခ်င္းဆိုက္
 »  www. Mp3.com                             mp3/mp4 သီခ်င္းေတြယူလို႔ရတဲ့ဆိုက္
 »  www. Lyricdirectory.net                  အဂၤလိပ္သီခ်င္းစာသားသေကၤတမ်ားရႏိုင္ေသာဆိုက္
 »  http://www.bearshare.com/                       အဂၤလိပ္သီခ်င္းေတြၾကိဳက္သေလာက္ယူႏိုင္တဲ့ဆိုက္
 »  http://www.onlineradiostations.com/           အြန္လိုင္းမွေရဒီယိုႏွင့္သီခ်င္းနားဆင္ႏိုင္ေသာဆိုက္
 »  http://www.knewyourmeme.com/              ႐ုပ္႐ွင္၊အသံ၊ပံုမ်ားကိုအြန္လိုင္းေပၚတြင္႐ွယ္ရာ
                                                         ေပးထားတဲ့ဆိုက္
 »  http://www.karaokeparty.com/                   onlineေပၚမွာကာရာအိုေကဆိုလို႔ရမယ့္ site
 »  http://www.music.com/                            ႏိုင္ငံတကာနာမည္ႀကီးသီခ်င္းေတြနားဆင္ႏိုင္ၿပီးမိမိ
                                                        ကိုယ္ပိုင္ Radio Stations ဖန္တီးႏိုင္တဲ့ဝက္ဆိုက္
 »  www. LoopLabs.com                       အြန္လိုင္းမွ Remixနွင့္DJသီခ်င္းမ်ားအလြယ္တကူ
                                                        ဖန္တီးႏိုင္တဲ့ဆိုက္
 »  http://www.ilike.com/                               ကိုယ္ႀကိဳက္တဲ့အဆိုေတာ္နဲ႔သည္ဝက္ဆိုက္မွာ
                                                        sing-upလုပ္ၿပီးဖိုင္ေတြဖလွယ္သံုးဖို႔ပါတဲ့ဝက္ဆိုက္
 »  www.mrtv-4 net.mm                      MRTV-4ႏွင့္ဆက္စပ္႐ုပ္သံလိုင္းမ်ားအင္တာနက္
                                                       ေပၚမွၾကည့္႐ႈႏိုင္ရန္စီစဥ္ေနေသာဝက္ဆိုက္
 »  http://www.imdb.com/                             ကမၻာ့အႀကီးမားဆံုး႐ုပ္႐ွင္ဇာတ္ကားသတင္းအခ်က္
                                                        အလက္ေဖာ္ျပထားတဲ့ website ဝက္ဆိုက္
 »  http://www.remlap.com/                           MP-3မ်ိဳးစံုစီမံဖန္တီးၿပီး၊MP-3သီခ်င္းနဲ႔ေခါင္းစဥ္ေတြ
                                                         သီဆိုသူနာမည္ေတြမွာပါတဲ့ keyword ေတြ
                                                         ႐ိုက္ထည့္႐ုံနဲ႔ခ်က္ခ်င္း႐ွာေဖြေပးႏိုင္သည္

 freewareအခမဲ့အသံုးျပဳခြင့္ေပးတဲ့ဝက္ဆိုက္
 »  rockhall.com                                  ရာ့ခ္ဂီတနဲ႕ပက္သက္ၿပီးအမွတ္တရ႐ုပ္ပံုေတြ၊အသံ
                                                        ေတြစာစုေတြကိုစုစည္းထားတဲ့ဆိုက္
 »  http://www.mp3realm.org/                        သီခ်င္းေတြကိုစာသား႐ိုက္ၿပီး႐ွာေဖြလို႔ရတဲ့ သီခ်င္း
                                                        search engineဆိုက္
 »  http://www.fearnet.com/                          သဲထိတ္ရင္ဖိုဇာတ္လမ္း႐ုပ္႐ွင္အသစ္ေပါင္းစံု
                                                        ကိုၾကည့္ႏိုင္တဲ့ဆိုက္
 »  http://www.imvite.com/                            တီဗီစေတ႐ွင္ေပါင္းႏွစ္ေထာင္ေက်ာ္ကအေၾကာင္း
                                                        အရာေတြကိုသိႏုိင္တဲ့ဝက္ဆိုက္
 »  http://www.hulu.com/                              အခမဲ့တီဗီႏွင့္႐ုပ္႐ွင္မ်ားကိုအဆင့္ျမင့္အရည္အေသြး
                                                        ျဖင့္ျမည္းႏိုင္ေသာဆိုက္
 »  http://www.foratv.com/                            မိမိ႐ိုက္ထားေသာဗီဒီယိုမ်ားကို႐ွယ္ရာေပးတင္ႏိုင္
                                                        သလိုအျခားသူမ်ား၏ဗီဒီယို႐ွယ္ရာလည္းရတဲ့ဆိုက္
 »  http://www.nefflix.com/                            အြန္လိုင္းေပၚမွဗီဒီယိုေခြအငွားဆိုက္
 »  http://www.hollywood.com/                      ေနာက္ဆံုးထြက္ ႐ုပ္႐ွင္ ဗီဒီယို၊တီဗီအစီအစဥ္ႏွင့္
                                                        သ႐ုပ္ေဆာင္ဓာတ္ပံုမ်ားကိုုရယူႏိုင္
 »  http://www.the-movie-times.com/              ကမၻာေပၚကထြက္သမွ် ႐ုပ္႐ွင္၊ဗီဒီယိုေတြအေၾကာင္း
                                                        စာရင္းျပဳစုထားတဲ့ဆိုက္
 »  www. imdb.com                            ကမၻာ့႐ုပ္႐ွင္ဗီဒီယိုေတးသီးခ်င္းေတြၾကည့္ႏိုင္တဲ့ဆုိက္
 »  www.academy.myanmarcgiaward.com          ျမန္မာ့႐ုပ္႐ွင္အကယ္ဒမီဆိုင္ရာဝက္ဆိုက္
 »  http://www.hyun-bin.co.kr/                       ကိုရီးယားမင္သားဟိုင္ဘင္ရဲ႕ဆိုက္
 »  http://www.seungheon.com/                     ကိုရီးယားမင္းသားကဂၽြန္ေစာရဲ႕ဆိုက္ပါ
 »  http://www.kuhyesun.com/                       ကိုရီးယားကား f4မင္းသမီး ကူဟီးဆန္ရဲ႕ site
 »  http://www.koreanfilm.org/                       ကိုရီးယားဇာတ္လမ္းတြဲေတြထဲကမင္းသား၊မင္းးသမီး
                                                        ေတြအေၾကာင္းတင္ျပထားတဲ့ဝက္ဆိုက္
 »  http://www.fashion-online.com/                  ေနာက္ဆံုးေပၚကိုရီးယားဖက္႐ွင္ေတြသိႏိုင္တဲ့ဆိုက္
 »  http://www.lwinmoe.com/                         သ႐ုပ္ေဆာင္လြင္မိုးရဲ႕ဝက္ဆိုက္
 »  http://www.htunaeindrabo.asia/                 ႐ုပ္႐ွင္သ႐ုပ္ေဆာင္ထြန္းအိၿႏၵာဗိုလ္ရဲ႕ဝက္ဆိုက္
 »  www. Luckypalacevideo.com            ျမန္မာ့႐ုပ္႐ွင္ဗီဒီယိုကုမၸဏီတစ္ခုရဲ႕ဝက္ဆိုက္
 »  http://www.kidzui.com/                             ကေလးမ်ားအတြက္ဝက္ဆိုက္တစ္ခု

 ေဗဒင္
 »  www. Naditunlinastrology.com          ေဗဒင္ေမးလို႔ရတဲ့ဲ့ျမန္မာဝက္ဆိုက္တစ္ခု
 »  www. Luckybusinessmyanmar.com    ျမန္မာ့နကၡတ္ေဗဒင္ဆိုင္ရာဝက္ဆိုက္
 »  http://www.bornchildmyanmar.com/           ကေလးမ်ားေမြးဖြားခ်ိန္တြက္ခ်က္ႏိုင္ေသာဝက္ဆိုက္
 »  www.-Free.tarot.reading.net           တားေရာ့ေဗဒင္အေဟာၾကည့္ႏိုင္တဲ့ဝက္ဆိုက္

Sunday, December 12, 2010

တင္းတိမ္ ေရာင့္ရဲႏိုင္တဲ့လူက ဘယ္ေတာ့မွ မဆင္းရဲဘူး။ မတင္းတိမ္ႏိုင္တဲ့လူက အျမဲဆင္းရဲေနတယ္။

ေျမာက္၀င္႐ုိးစြန္းမွာေနတဲ့ ပိုလာ၀က္၀ံရဲ႔ ပံုျပင္တစ္ပုဒ္ကို ၾကားဖူးပါသလား….?
ေအးခဲတဲ့ ေျမာက္၀င္႐ိုးစြန္းမွာ ပိုလာ၀က္၀ံေတြဟာ ဘုရင္တစ္ဆူလိုပဲ။ ဒါေပမယ့္ အက္စကီးမိုး လူမ်ဳိးေတြက ဘာမွအင္အား ထုတ္စရာမလိုဘဲ အဲဒီ၀က္၀ံေတြကိုဖမ္းႏိုင္တယ္။
ဘယ္လိုဖမ္းသလဲဆိုေတာ့ အက္စကီးမိုးေတြက ဖ်ံတစ္ေကာင္ကို အရင္သတ္လိုက္ျပီး ဖ်ံရဲ႕ေသြးကို ပံုးတစ္ခုထဲထည့္ထားလိုက္တယ္။ အသြားႏွစ္ဖက္ပါတဲ့ ဓါးေျမႇာင္ကို ေသြးထဲမွာ
စိုက္ထားလိုက္တယ္။ အရမ္းေအးတဲ့Aတြက္ ဖ်ံေသြးဟာအခ်ိန္တိုအတြင္းမွာ
ခဲသြားပါတယ။ အဲဒီခဲသြားတဲ့ ဓါးေျမႇာင္ပါတဲ့ ဖ်ံေသြးကို ပံုးထဲကထုတ္ျပီး
ေရခဲျပင္မွာ ပစ္ထားလိုက္ရံုပါပဲ။၀က္၀ံေတြက ေသြးအရမ္းၾကိဳက္တယ္။
အဲဲဒီအၾကိဳက္ကပဲ သူတို႔ကို ေသမင္းလက္ထဲ ေရာက္ေစခဲ့တယ္။ အနံ႔ခံေကာင္းတဲ့
သူတို႔ဟာ ေသြးညႇီန႔ံကို အေ၀းၾကီးကေတာင္ ရႏိုင္ပါတယ္။ အက္စကီးမိုးတို႔
ပစ္ထားတဲ့ ေသြးခဲကို ေျခရာခံျပီး ေတြ႔တာနဲ႔ အငမ္းမရ လွ်ာနဲ႔
စတင္လ်က္ပါေတာ့တယ္။ လ်က္ရင္း လ်က္ရင္း လွ်ာခဲသြားလည္း အစာေကာင္းကို
လက္မလြတ္ခ်င္တာနဲ႔ဆက္လ်က္ပါတယ္။ အဲဲဒီေနာက္ ခဲေနတဲ့ေသြးက ပိုခ်ဳိလာတယ္။
ပိုလတ္ဆတ္လာတယ္။ ပိုပူေႏြးလာတယ္ဆိုကို သတိမထားမိေတာ့တဲ့အထိပါပဲ။
လ်က္ေလ အရသာရွိေလ၊ အရသာရွိေလ လ်က္ေလနဲ႔ သူတို႔ရဲ႔ေသြးကို သူတို႔ ေသာက္ေနမိမွန္းေတာင္ မသိၾကေတာ့ပါဘူး။အေၾကာင္းက
ေသြးခဲအလယ္မွာ စိုက္ထားတဲ့ ဓားက လ်က္ေနတဲ့ သူတို႔လွ်ာကို လွီးျဖတ္ေနခဲ့လို႔ပဲ။ အေအးဓာတ္ေၾကာင့္ ထံုေနတဲ့ လွ်ာက နာက်င္တာကို မခံစားမိေတာ့ဘူး။
အနံ႔ခံေကာင္းတဲ့ ႏွာေခါင္းက လတ္ဆတ္တဲ့ ေသြးန႔ံရေလ လ်က္ႏႈန္းက ျမန္ေလေလ
ေနာက္ေတာ့ ကိုယ့္ေသြးကို ကုိယ္ျပန္ေသာက္ေနမိေတာ့တယ္။ ေနာက္ဆံုးေတာ့
ေသြးထြက္လြန္ျပီး မူးလဲသြားပါတယ္။ အဲဒီအခ်ိန္မွာ အက္စကီးမိုးေတြက သူတို႔ကို
ဘာအင္အားမွ မသံုးဘဲ ဖမ္းလိုက္ရံုပါပဲ။ ဘ၀ရဲ႕ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းေတြကို
ရွာေဖြတဲ့အခ်ိန္မွာ အေတြးအေခၚ၊ အယူအဆေတြ လဲြမွားခဲ့ရင္ ကြ်န္ေတာ္တို႔ဟာလည္း
ပိုလာ၀က္၀ံနဲ႔ တူသြားႏိုင္တယ္။ တစ္ခ်ဳိ႔လူေတြက အလုပ္ခ်ိန္ မ်ားမ်ားလုပ္ေလ
ပိုေအာင္ျမင္ေလေလ ၀င္ေငြမ်ားမ်ား ရေလေလလို႔ ထင္တတ္ၾကတယ္။ ဒါေပမယ့္
သူတို႔မွာ အဲဒီေငြေၾကးကို ျဖဳန္းဖို႔ အခ်ိန္မရွိခဲ့ၾကဘူး။ တစ္ခ်ဳိ႔
အဲဒီေငြေၾကးကို ဘယ္လိုသံုးရမယ္မွန္းမသိၾကဘူး။
၀င္ေငြမ်ားလာတာနဲ႔နည္းတူ တစ္ဖက္မွာလည္း တစ္ခ်ဳိ႔အရာေတြကို သူတို႔ဆံုး႐ႈံး ၾကရတယ္။ လူ႔ဘ၀ရဲ႔ တန္ဖိုးအရွိဆံုး အရာျဖစ္တဲ့ မိသားစုနဲ႔အတူေနတဲ့ အခ်ိန္ေတြ၊ ေႏြးေထြးတဲ့ မိဘေမတၱာငတ္ေနတဲ့
သားသမီးေတြ၊ လူမႈေရး၊ က်န္းမာေရး၊
လူတစ္ဖက္သားကိုကူညီဖို႔အေရးဆိုတာကိုေတာင္သူတို႔ေမ့ေနခဲ့ၾကတယ္။ အေမရိကားရဲ႔
အပတ္ဥ္ ဂ်ာနယ္တစ္ခုက အျငိမ္းစားယူကုန္ၾကတဲ့ ထိပ္သီးစီးပြါးေရး ပညာရွင္
ဆယ္ဦးကို ေမးခြန္းေမးျပီး စာရင္းလုပ္ခဲ့ဖူးတယ္။ ေမးခြန္းက “ တကယ္လို႔
ဘ၀ကို အသစ္ျပန္စရရင္ သင္အေမွ်ာ္လင့္ဆံုးနဲ႔ လက္မလြတ္ခ်င္ဆံုးအရာက ဘာလဲ”
တဲ့။ ပညာရွင္ ခုႏွစ္ဦးက တူညီတဲ့ အေျဖကိုေပးခဲ့ပါတယ္။ အေျဖက “ တကယ္လို႔
ဘ၀ကို အသစ္ျပန္စရရင္သားသမီးေတြနဲ႔ အတူေနတဲ့အခ်ိန္ကို လက္မလြတ္ ခ်င္ဆံုးပါ”
လို႔ျပန္ေျဖခဲ့ၾကတယ္။
တစ္ခ်ဳိ႔လူေတြက ဆံုးျဖတ္ျပီးရင္ ေနာင္တမရဘူးလို႔ ေျပာတတ္ၾကတယ္။ ဒါေပမယ့္ မဆံုးျဖတ္ခင္ ေသခ်ာ မစဥ္းစားခဲ့ရင္ေနာက္ဆံုးေတာ့ ေနာင္တ ရၾကစျမဲပါပဲ။ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ေနတတ္တဲ့
သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္က ေျပာဖူးပါတယ္။ ေငြဟာ
ရွာလို႔မကုန္ႏိုင္တဲ့ အရာပါတဲ့… ရွာေလေလ ရေလေလ လိုခ်င္ေလေလ ေနာက္ဆံုးေတာ့
လံုေလာက္ျပီလို႔ မထင္ဘဲေငြေနာက္ကိုပဲ ေကာက္ေကာက္ပါ ကုန္ၾကတယ္တဲ့။
ကြ်န္ေတာ္တို႔ဟာ ပိုလာ၀က္၀ံလို ကိုယ့္ေသြးကို ေသာက္ျပီးေပ်ာ္ေနၾကတဲ့လူ
ျဖစ္ေနခဲ့ျပီလား…?

File size ၾကီးၾကီး ပို႕ၾကမယ္

အားလံုးၾကံဳဖူးၾကမွာပါ။ ကိုယ့္ပို႕ခ်င္တဲ့ File က အၾကီးၾကီးေတြျဖစ္ေနတာ။ Gmail ကေနလည္း ပို႕လို႕မရ ( Html view ကလည္း file size ေသးေသးပဲ ပို႕လို႕ရတယ္ ၊ standard view ကလည္း 25MB ထိပဲပို႕လို႕ရတယ္ ) web sender ေတြ ( yousendit.com , send6.com ) ကလည္း 50MB ထိပဲပို႕လို႕ရတယ္။ ပိုဆိုးတာက တခါတေလ အဲဒီ site ၂ ခုက register လုပ္ခိုင္းေသးတယ္။
              ကဲ ဘယ္လိုပို႕ၾကမလဲ?? ကၽြန္ေတာ္က ကၽြန္ေတာ္သိတဲ့ နည္းလမ္း ၃ ခုေလာက္ေျပာျပခ်င္တယ္။

              ပထမဆံုးနည္းလမ္းက web sender ကေနပို႕မွာ။ ခုနကေျပာခဲ့တဲ့ yousendit.com နဲ႕ send6.com က အျမဲတမ္း မရဘူး။ register လည္းလုပ္ခိုင္းတက္ေတာ့ ကၽြန္ေတာ္က ေနာက္ web sender ကိုရွာရေတာ့တာေပါ့။ ကၽြန္ေတာ္ ရွာေတြ႕တဲ့ sender က ၁ file ကို 1GB ထိရတယ္။ အဲေတာ့ အိုေကတာေပါ့။ expire က ၇ ရက္ ရမယ္။ သေဘာက ပို႕လိုက္တဲ့ File ကို ၁ ပတ္ အတြင္းမွာ download ခ်ရမယ္။ web sender ရဲ႕  address ကေတာ့ http://www.transferbigfiles.com/ ။ အဲဒီကေန step ၃ ဆင္နဲ႕ အလုပ္လုပ္ရမယ္။ ၁ က ကိုယ္ပို႕ခ်င္တဲ့ file ၾကီးၾကီးကို add လုပ္ေပးရမယ္ ျပီးရင္ step 2 က ကိုယ္ပို႕ခ်င္တဲ့ သူရဲ႕ address ကိုRecipient's Email: မွာထည့္ေပးရမယ္။ step 3 ကေတာ့ I certify that I own the rights to the file(s).. ရဲ႕ ေရွ႕မွာ အမွန္ျခစ္ထည့္ေပးရမယ္။ ျပီးရင္ Send it ဆိုတာကို ႏိုပ္လိုက္ရင္ OK သြားျပီးေပါ့။  လက္ခံဘက္မယ့္သူရဲ႕ Email inbox ထဲမွာ DoNotReply ဆိုျပီးေတာ့ Mail တစ္ေစာင္၀င္လာမယ္။ အဲဒီ mail ကိုဖြင့္လိုက္ရင္ Download ခ်ႏိုင္တဲ့ Link ကို ေတြ႕ရမယ္ အဲဒီ link ကေန တဆင့္  ပို႕ထားတဲ့ Large File
ကို download ခ်လိုက္ယံုပဲေပါ့။ ဒါဆိုရင္ အဆင္ေျပသြားျပီ။ အဲ..ဒါေပမယ့္ File size အၾကီးၾကီးကို ၁ ခါထည္း ပို႕ရတဲ့ အတြက္ အခက္အခဲရွိတယ္ download ခ်ရတဲ့ အခ်ိန္လည္း အခက္အခဲရွိတယ္။ ေနာက္ျပီး web sender က တဆင့္ပို႕တဲ့ အတြက္ expire ေက်ာ္သြားရင္ အဲဒီ link က အသံုးမ၀င္ေတာ့ဘူး။
အဲေတာ့ ကၽြန္ေတာ္က ဒုတိယ နည္းလမ္းကို ေျပာျပမယ္။

                 ဒုတိယ နည္းလမ္းက online storage ကို သံုးမွာ။ online storage ေတြဆိုရင္ ကၽြန္ေတာ္တို႕  ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ လူသိမ်ားတာက mediafire ပါ။ ကၽြန္ေတာ္သတိထားမိတာေတာ့ mediafire ကေန download ခ်ဖို႕ သိပ္မလြယ္ဘူးဗ်။ ကၽြန္ေတာ္ မိတ္ဆက္ေပးခ်င္တဲ့ online storage web site ကေတာ့ drivehq.com ပါပဲ။ အဲဒီ site ကို ကၽြန္ေတာ့္ ဆရာတစ္ေယာက္က ေျပာျပလို႕သိတာပါ။ ကၽြန္ေတာ္စမ္းၾကည့္ေတာ့ သူက file site ဘယ္ေလာက္ထိပဲရမယ္လို႕ Limit မေပးထားပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ free ကေတာ့ 1 GB ပဲရတယ္။ အိုေက ခု free 1 GB ကို ခဏထားလိုက္။ ကၽြန္ေတာ္တို႕ပိုမွာက 1 GB ေလာက္ေတာ့ မရွိဘူးလို႕ ထင္ပါတယ္။ အရင္ဦးဆံုး drivehq.com မွာ register လုပ္ရပါမယ္။ register လုပ္ျပီးရင္ေတာ့ Activation Code ထည့္ရပါမယ္။ အဲဒီ code က register လုပ္တုန္းက ထည့္လိုက္တဲ့ email ထဲကိုေရာက္သြားမွာ။ mail ထဲမွာပါတဲ့ link ကေန သူ႕ရဲ႕ web ဆီကိုျပန္သြားလိုက္ရင္ drivehq.com မွာ ကိုယ့္ account ကိုျမင္ရမွာပါ။ ကၽြန္ေတာ္တို႕ web browser ေပၚမွာ explorer လိုမ်ဳိး ျမင္ရမွာပါ။ အဲေတာ့ folder အသစ္ေဆာက္ရင္လည္း ေဆာက္ေပါ့။ မေဆာက္ခ်င္လည္း သူ႕ default ပါတာပဲသံုးပါ။ folder တခုကိုေရြးျပီးေတာ့ upload ဆိုတာကို ႏိုပ္လိုက္ပါ( example, select my documents folder)။ browser ကေန တဆင့္ ကိုယ္ တင္ခ်င္တဲ့ file ကို ေရြးေပးပါ။ တခါ upload လုပ္ရင္ 5 files နဲ႕ 2GB ထိ upload လုပ္ခြင့္ရွိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ free storage ကေတာ့ 1 GB ပဲေပးထားတာ။ အဲေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တို႕ ေရြးျပီေတာ့ submit နဲ႕ upload လုပ္ပါမယ္။ upload ျပီးသြားရင္ my documents folder ထဲမွာ ကိုယ္တင္လိုက္တဲ့ file ကိုေတြ႕ရမွာျဖစ္ပါတယ္။ ခုကၽြန္ေတာ္ေျပာေနတဲ့ အဆင့္ထိက upload  လုပ္တာပဲရွိပါေသးတယ္။ ပို႕တဲ့ အဆင့္မေရာက္ေသးပါဘူး။ ကၽြန္ေတာ္က share လုပ္တဲ့  သေဘာေလး ေျပာျပခ်င္ပါေသးတယ္။ drivehq ကေန share လုပ္တဲ့ပံုစံက ကိုယ့္တင္ထားတဲ့ Folderရဲ႕ location ကို share
လုပ္လိုက္တဲ့အခ်ိန္မွာ link  တခုေပးမွာပါ။ အဲဒီလင့္ကို ေပးရမွာျဖစ္ပါတယ္။ share လုပ္ပံုလုပ္နည္းကေတာ့ ကိုယ့္တင္ထားတဲ့ folder ကို pointer ေထာက္လိုက္ရင္ share icon ( folder ကို လက္ေပၚတင္ထားတဲ့ ပံုစံ) ေပၚလာမွာပါ။ အဲဒါကို click ေပးရပါ့မယ္။ ေနာက္တဆင့္အေနနဲ႕ ကိုယ္ေပး ခ်င္တဲ့ contact ကိုထည့္ေပးရမွာပါ။ drivehq မွာ register လုပ္ထားတဲ့သူ အခ်င္းခ်င္းလား..? ဒါမွမဟုတ္ ကိုယ္ေပးခ်င္တဲ့သူရဲ႕ email  ကိုထည့္ေပးရပါမယ္။ ျပီးလို႕ share ကို ႏိုပ္လိုက္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ drivehq က Frame တခုေပးမွာ။ အဲဒီ frame ကို ကူးျပီးေတာ့ email နဲ႕ပိုရင္လည္းရပါတယ္။ ဒါမွ မဟုတ္ အဲဒီ frame ထဲမွာပါတဲ့ share link ကို ေပးရင္လည္းရပါတယ္။( ဥပမာ ဒီလိုမ်ဳိးထြက္လာမွာပါ http://www.drivehq.com/sharing /ShareLogon.aspx?key=7076781/ifqsabr...)။ အဲလို လုပ္ျပီးရင္ share လုပ္လိုက္တဲ့ folder  ကိုျပန္ၾကည့္ရင္ လက္ပံုစံေလးေျပာင္းသြားမွာပါ။ အဲဒီlink ကိုလက္ခံရတဲ့သူဘက္မွာ share verify လုပ္ခိုင္းမွာပါ။ အဲဒီမွာ ျဖည့္ေပးရမယ့္ email က ကိုယ့္ email မဟုတ္ပါဘူး။ ပို႕တဲ့သူက ေပးရမွာပါ။ ပို႕တဲ့သူရဲ႕ email ကိုထည့္ရမွာပါ။ ကၽြန္ေတာ္ေျပာတာ ရႈပ္သြားျပီနဲ႕တူတယ္။ ဒီလိုပါ။ အဲဒီမွာ email ထည့္ေပးရမယ္.. ထည့္ေပးရမယ့္ email က drivehq မွာ register လုပ္ထားတဲ့သူရဲ႕ email ကို ထည့္ရမွာပါ။ အကယ္၍
register လုပ္တုန္းက ထည့္လို္က္တဲ့ user123@gmail.comဆိုရင္ verify လုပ္ဖို႕ထည့္ရမယ့္ email ကလည္း user123@gmail.com ကိုထည့္ရမွာပါ။ အဲလို verify လုပ္ျပီးရင္ေတာ့ share ထားတဲ့ file ေတြကို download ခ်လို႕ရပါျပီ။

               ေနာက္တစ္နည္းကေတာ့ အလုပ္ေတာ့ရႈပ္မယ္။ ဒါေပမယ့္ အေကာင္းဆံုးနည္းလမ္းလို႕  ကၽြန္ေတာ္ကေျပာခ်င္တယ္။ ပို႕ခ်င္တဲ့ သူကလည္း အလုပ္ရႈပ္မွာျဖစ္သလို လက္ခံေပးရမယ့္သူဘက္ကလည္း အလုပ္ရႈပ္မွာပါ။ လြဲသြားရင္ ဘာတခုမွ ရမွာမဟုတ္ပါဘူး။ ဒီနည္းလမ္းကို သိတဲ့သူေတြလည္း  သိမယ္လို႕ထင္ပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္ကေတာ့ နားလည္သလို ျပန္မွ်ေပးသြားမွာပါ။ winrar software ကို
အသံုးျပဳမယ့္နည္းလမ္းျဖစ္ပါတယ္။ လုပ္ရမယ့္နည္းလမ္းကိုေျပာျပပါမယ္။ အရင္ဆံုး winrar ကိုေတာ့ install
လုပ္ေပးထားပါ။ ကိုယ္ပို႕ခ်င္တဲ့ file ေတြကို folder တခုထဲထည့္။ winrar တင္ထားလို႕ folder ကို r-click ႏိုပ္လိုက္ရင္ compress and email ဆိုတာကို click လုပ္ေပးပါ။ archive format မွာ rar ကိုေရြးေပးပါ။ ေနာက္ျပီး archive option မွာ create SFX archive ကို ေရြးေပးပါ။ အဲဒါမလုပ္ခင္မွာ တခုၾကည့္ၾကည့္ပါ။ archive name မွာ ****.rar ျဖစ္ေနမွာပါ။ SFX ကို ေရြးလိုက္ျပီးတဲ့ အခ်ိန္မွာ ****.exe လို႕ေျပာင္းသြားတာ ေတြ႕ရပါလိမ့္မယ္။ အဲဒါျပီးရင္ေတာ့ အေရးၾကီးဆံုး ေျပာပါမယ္။ split to volumes, bytes ဆိုတာ ရွိပါတယ္။ အဲဒီေကာင္က ဘာလုပ္ေပးတာလဲဆိုေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တို႕ compress လုပ္ခ်င္တဲ့ folder ကို အပိုင္းေတြ ကြဲသြားေအာင္ လုပ္ေပးမွာပါ။ အပိုင္းလိုက္ခြဲေပးမွာျဖစ္တဲ့အတြက္ ကိုယ္ပိုင္းခ်င္သေလာက္ကို ပိုင္းေပးရမွာပါ။ ဘယ္ေလာက္ထားမယ္ဆိုတာကို bytes နဲ႕ ေဖာ္ျပေပးရမွာ။ 10MB ျဖစ္ဖို႕အတြက္  10x1024x1024=10485760byte လို႕ရိုက္ထည့္ေပးရမွာပါ။ အဲဒါဆို ခ်ဳံ႕ထားတဲံ file ၁ ခုက 10MB  ျဖစ္သြားမွာပါ။ အကယ္၍ 37.9MB ရွိတဲ့ folder ကို ခြဲမယ္ဆိုရ္ 10MB ၃ ခုနဲ႕ 7.8MB ၁ ခုထြက္လာမွာ။ file name ေတြရဲ႕ အဆံုးမွာ ***.part-- ( --  က 01၊ 02၊ 03၊..) နဲ႕ ဆံုးတာေတြေတြ႕ရမွာပါ ။အဲဒီထြက္လာတဲ့ အပိုင္းေတြကို ပို႕ရမွာပါ။ ပို႕တဲ့အပိုင္းကေတာ့ဒီေလာက္ပါပဲ။ လက္ခံတဲ့ဘက္က ကိုယ့္ဆီေရာက္လာတဲ့ အပိုင္းလိုက္ျဖစ္ေနတဲ့ file ေတြကို ၁ ေနရာထည္းမွာ စုထားဖို႕လိုပါတယ္။ အဲဒီမွာ ***.part01 ကို double click
ႏိုပ္ေပးလိုက္တာနဲ႕ ဘယ္ေနရမွာ သိမ္းမွာပါဆိုတဲ့  location ေရြးေပးျပီး Install ကို ႏိုပ္ေပးလိုက္တာနဲ႕ သူ႕အလိုလို တပိုင္းပိုင္းျပီး တပိုင္းျဖည္ေပးသြားပါလိမ့္မယ္။ ကိုယ္ေပးလိုက္တဲ့  location မွာ သြားၾကည့္မယ္ဆိုရင္ ပို႕ထားတဲ့ folder လိုက္ၾကီးကို file အစံုအလင္ပါတာ ေတြ႕ရမွာပါ။ ဒါဆိုရင္ အဆင္ေျပသြားျပီလို႕ ဆိုရေတာ့မွာ။

Offline Alarm Clock

Offline Alarm Clock ေလးနဲ႔ မိတ္ဆက္ေပးလိုက္ပါတယ္..

နမူနာ Screen Shot ေလးကိုၾကည့္ပါဦး..


ျမန္မာစာလံုးေတြ နဲ႔အစားထိုးထားပါတယ္.. ပံုေလးေတြၾကည့္တာနဲ႔တင္ အသံုးျပဳနည္း ေျပာျပစရာမလိုေတာ့ဘူးလို႕ ထင္ပါတယ္

ဒီ Offline Alarm Clock ေလးဟာဆိုရင္ျဖင့္ ဒီဇိုင္းေလးကလည္း လွပျပီး ျမန္မာလိုေရးထားတဲ႔အျပင္ Memory usage လည္း အင္မတန္ သက္သာပါတယ္ ..Desktop ေပၚနဲ႔ Task bar ေပၚမွာ ရႈပ္မေနေအာင္ Tray icon ေနရာေလးမွာလည္း ထည့္ထားလို႕ရနိုင္တဲ႔အတြက္ မ်က္စိလည္း မေနာက္ေတာ့ပါဘူး.. သင္ျမည္ေစခ်င္တဲ႔အသံ ကိုလည္း ေရြးခ်ယ္လို႕ရနိုင္ျပီး .. ေပၚေစခ်င္တဲ႔ စာသားကိုလည္း ထည့္သြင္းလို႕ရနိုင္ပါတယ္

Memory usage , CPU usage, စတာေတြကို Task manager မွာ ၀င္ေရာက္ စစ္ေဆးၾကည့္နိုင္ပါတယ္.. ေလာေလာဆယ္ေတာ့ စစခ်င္း Version ျဖစ္တဲ႔အတြက္ လုပ္ေဆာင္စရာ ၂ခုပဲ ထည့္ထားပါတယ္.. တစ္ခုကေတာ့ အသံနဲ႔ အခ်က္ေပးဖုိ႕ေပါ့.. ေနာက္တစ္ခုကေတာ့ အိပ္ခါနီး ကြန္ျပဴတာ ကသီခ်င္းဖြင့္ျပီး အိပ္တတ္တဲ႔ လူေတြအတြက္ အဆင္ေျပေအာင္ ကြန္ျပဴတာကိုပါ ပိတ္ေပးနိုင္ပါတယ္.. ေနာက္ထပ္ စဥ္းစားလို႕ရတာေလးေတြရွိရင္လည္းေျပာျပေပးၾကပါ.. က်ေနာ္လည္း စဥ္းစားလို႕ရရင္ ေနာက္ထပ္ လုပ္ေဆာင္နိုင္တာေတြ ထပ္ထည့္ၾကည့္ပါ့မယ္.. အခ်ိန္ကိုေတာ့ ေလာေလာဆယ္ ၂၄နာရီ (၁ရက္) စာပဲလုပ္ထားပါတယ္.. လံုေလာက္မယ္လို႕ေတာ့ထင္ပါတယ္ :)

System Requirements 
၁။.Net Framework 2.0 and above
၂။ ျမန္မာလိုေတြအားလံုးေပၚေနဖို႕အတြက္ေတာ့ ..
Windows XP >> Desktop >> Right Click >> Properties>> Appearance Tab >> click the Advanced button
Windows 7 >>Desktop >> Right Click >> Personalize>> Window color >> Advanced appearance settings
အဲဒိမွာ Item ဆိုတဲ႔ Box ေလးမွာရွိတဲ႔
Active Title Bar,
Icon,
Inactive Title Bar,
Menu ,
Message Box ,
Palette Title ,
Selected Items ,
ToolTip
စတာေတြကို အကုန္ ေဇာ္ဂ်ီ၀မ္း ေျပာင္းေပးထားဖို႕ေတာ့လိုပါမယ္..

သံုးစြဲသူမ်ားအဆင္ေျပေစဖို႕ Installer ေရာ Portable ပါ ထည့္ေပးထားပါတယ္.. ေဒါင္းလုဒ္လုပ္ျပီးတာနဲ႔ စက္ထဲမွာ Install လုပ္ထားခ်င္သူမ်ားက TimerSetup.msi ကို run လုိက္ပါ.. Portable အေနနဲ႔ အသံုးျပဳခ်င္ရင္ေတာ့ Portable folder ထဲက AlarmClock.exe ကို run ပါ.. ဒါမွမဟုတ္ Desktop ေပၚ Shortcut ထုတ္ထားလိုက္လည္း အဆင္ေျပပါတယ္..

Download from Mediafire
Download from Ziddu

တစ္ခုေျပာဖို႕က်န္ေသးတာက အသံေရြးခ်ယ္ရာမွာ .wav format နဲ႔ပဲ ဖြင့္လို႕ရပါလိမ့္မယ္..
C:\WINDOWS\Media\  ေနရာမွာ windows ရဲ႕ အသံဖိုင္ေတြ အကုန္ရွိပါတယ္္.. Initial directory ကိုလည္း အဲဒိေနရာကိုပဲ ညႊန္းထားပါတယ္.. အဲေတာ့ သီခ်င္းေလးေတြ ကိုယ္ပိုင္အသံေလးေတြနဲ႔ အခ်က္ေပးခ်င္တဲ႔လူေတြအတြက္ကေတာ့ mp3 ဒါမွမဟုတ္ တျခားဟာေတြကို .wav အျဖစ္ေျပာင္းျပီးမွ အဆင္ေျပပါမယ္.. အသံသြင္းဖို႕အတြက္ကေတာ့ Software ေတြ သံုးစရာမလိုပါဘူး.. ေအာက္က ပံုေလးမွာျပထားတဲ႔ Recorder ေလးနဲ႔ မိမိအသံကို စိတ္ၾကိဳက္ သြင္းနိုင္ပါတယ္.. .wav နဲ႕ပဲ Save မွာျဖစ္ပါတယ္..
Start menu >> All Programs >> Accessories >> Entertainment >> Sound Recorder

အလွေမြး ငါးကန္ ဒီဇိုင္း ဆန္းဆန္း (၁၀) ခု

10awesome.com
တြင္ ေဖာ္ျပထားေသာ သေဘာက်စရာ အလွေမြး ငါးကန္ ဒီဇိုင္း ဆန္းဆန္း (၁၀) ခုကို
ေကာက္ႏႈတ္ ေဖာ္ျပလိုက္ပါသည္။


၁။ ပံုမွန္ တယ္လီဖုန္းရံုတစ္ခုကို ေရလံုေအာင္ ျပင္ဆင္ျပီး အလွဆင္လိုက္ေသာ အခါ ဆန္းဆန္းျပားျပား ငါးေမြးကန္ေလး ရရွိလာသည္။











၂။ Octopus Studio မွ
ပံုစံထုတ္ထားေသာ ငါးေမြးကန္သည္ အလံုးပံု ဖန္အိုးမ်ားကို တစ္ကန္ႏွင့္ တစ္ကန္
ဆက္ထားေသာ ပံုစံျဖစ္ျပီး ငါးေမြးဖန္အိုးမ်ားႏွင့္ ငါးအမ်ားၾကီး
ေမြးျမဴလိုသူမ်ား အတြက္ ေရာ ကန္လည္ထြက္လိုသည့္ ေရြငါးေလးမ်ား အတြက္ေရာ
အဆင္ေျပမည့္ပံုစံ ျဖစ္သည္။













၃။ သင့္၏ လက္ေဆး ေၾကြဇလံုေအာက္တြင္ ငါးေလးမ်ား ကူးခတ္ေနသည့္ကို
စိတ္ကူးမိပါသလား။ ဖန္သားႏွင့္ ျပဳလုပ္ထားေသာ လက္ေဆးကန္ျဖစ္သည့္ sink
aquarium ကေတာ့ ထိုစိတ္ကူးကို အေကာင္အထည္ ေဖာ္ေပးေပလိမ့္မည္။





၄။ သင့္ ၏ Nike Air Max 360
ဖိနပ္ ေဟာင္းသြားျပီးလား။ လြင့္ျပစ္ဖို႔ မလုပ္ခင္ အျပင္အခြံကို လွလွပပ
ငါးကန္ေလးအျဖစ္ ဖန္တီးၾကည့္ပါ။ ငါးအၾကီးေတြေတာ့ ေမြးလို႔ မရဘူးေပါ့။


၅။ အကယ္၍ သင္ဟာ Apple ခေရစီ
တစ္ေယာက္ျဖစ္သည္ ဆိုပါစို႔။ သင္၏ Apple G4 Cube ကြန္ပ်ူတာကို
မသံုးေတာ့ဘူးဆိုလ်င္ Computer Case ကို Apple တံဆိပ္ႏွင့္ လွလွပပ
ငါးကန္ေလးအျဖစ္ ေျပာင္းလဲႏိုင္ပါသည္။


၆။ ေကာ္ဖီစားပြဲ ေအာက္ဖက္မွာ
အလွေမြးငါးေလးမ်ား လွလွပပ ကူးခတ္ေနသည္ကို ျမင္ခ်င္ပါသလား။ OpulentItems.com
မွာ ေရာင္းခ်တဲ့ Coffee Table aquarium က သင့္ဆႏၵကို
ျဖည့္ဆည္းေပးႏိုင္မွာပါ။ ေအာက္ခံ လွ်ပ္စစ္မီး၊ ေရစစ္နဲ႔ ေရပန္႔ေတြ အပါအဝင္
ျဖစ္ျပီး ေဒၚလာ ၅၅၀ ေလာက္ေတာ့ က်သင့္ပါလိမ့္မယ္။




၇။ တစ္ခါတစ္ရံု ငါးေလးေတြကို တစ္ေနရာရာ သယ္သြားဖို႔ အခက္ေတြ႔ေနလား။ ဒီ ဖန္အိုးေလးကေတာ့ ဒီအခက္အခဲေတြကို ေျပလည္ပါလိမ့္မယ္။


၈။ ငါးေမြးကန္ေတြရဲ႕ ဖန္သား ေထာင့္အခၽြန္ေတြကို မၾကိဳက္ဘူးဆိုရင္ေတာ့ အခုလို အနားဝိုင္းနဲ႔ ငါးေမြးကန္ကို ႏွစ္သက္မွာ အေသအခ်ပါပဲ။


၉။ ဆန္းဆန္းျပားျပား ငါးေမြးကန္ပါပဲ။ ကန္ႏွစ္ခုကို ဖန္သား ကန္တစ္ခုနဲ႔ ထပ္ျပီး ဆက္သြယ္ထားတာပါ။



 

၁၀။ ဂ်ာမနီႏိုင္ငံ ဘာလင္ျမိဳ႕က
Radisson SAS ဟိုတယ္ရဲ႕ ဧည့္ခန္းမေဆာင္မွာ ၁၅ မီတာ (၈၂ ေပ) ျမင့္တဲ့
ငါးေမြးကန္ၾကီးပါ။ ဆလင္ဒါပံု ငါးကန္ေတြထဲမွာ အၾကီးဆံုး အလွေမြးငါးကန္လို႔
ေျပရပါမယ္။

Saturday, December 11, 2010

ခြင့္လႊတ္ျခင္း တရားေတာ္ ...


ကိုယ္နဲ႔ရင္းႏွီးတဲ့သူ ခင္မင္တဲ့သူကပဲ ကိုယ္ကိုအမ်ားဆံုး ဒုကၡေပးႏုိင္တာေနာ္။ ကိုယ္ကိုတခါမွ မျမင္ဘူးတဲ့သူ တခါမွမၾကားဖူးတဲ့သူက ကိုယ္ကိုစိတ္ဆင္းရဲေအာင္ လုပ္ပါတယ္ဆိုတာ ဘယ္ႏွစ္ခါႀကံဳဖူးသလဲ။ အင္မတန္ ရွားပါတယ္။ အဲဒီလူအားလံုးကို နားလည္ၿပီးေတာ့ ခြင့္လႊတ္ဖို႔ လိုတယ္။
ကိုယ့္ကို တစ္နည္းနည္းနဲ႔ စိတ္ဆင္းရဲေအာင္ လုပ္မိတာေတြထဲမွာ ဘယ္ႏွစ္နည္းနဲ႔ စိတ္ဆင္းရဲေအာင္ လုပ္လို႔ရသလဲ။ လုပ္မိတတ္သလဲ။ မွတ္ထားတာ ၉-မ်ဳိးေတြတယ္။ ကိုယ့္ဟာကိုလည္း ေနာက္ထပ္ျဖည့္ၿပီးေတာ့ စဥ္းစားပါေနာ္…

Disappointment – ကိုယ့္ေမွ်ာ္လင့္သလို ျဖစ္မလာလို႔ စိတ္ဆင္းရဲရတာ၊ ကိုယ့္ကိုေမွ်ာ္လင့္ခ်က္တစ္ခု၊ ကတိတစ္ခု ေပးၿပီးေတာ့ ကတိအတိုင္းမတည္လို႔ စိတ္ဆင္းရဲရတာ…
Rejection – ကိုယ့္ကို ေနရာမေပးတာ၊ အသိအမွတ္မျပဳတာ၊ ကိုယ့္ကိုပယ္တာ၊ မဆက္ဆံပဲေနတာ၊ လူရာမသြင္းတာ၊ ကိုယ့္စကားကိုေလးေလးစားစား နားမေထာင္တာ၊ မျမင္ဟန္ေဆာင္ေနတာ၊ သာေရနာေရးမဖိတ္ပဲ ေမ့ထားလိုက္တာ…
Abandonment – စြန္႔ပစ္တာ၊ ပစ္ထားခဲ့တာ…
Ridicule – ေလွာင္တာ၊ ေျပာင္တာ၊ သေရာ္တာ…
Humiliation ဂုဏ္သိကၡာ က်သြားေအာင္ေျပာတာ၊ အထင္ေသးသြားေအာင္ေျပာတာ၊ ရွက္သြားေအာင္ေျပာတာ…
Betrayal – သစၥာေဖာက္တာ၊ ယံုလို႔ ေျပာျပထားတဲ့ လွ်ဳိ႕ဝွက္ခ်က္ေတြကို သူမ်ားကိုေျပာလိုက္တာ၊ တစ္ေယာက္ေပၚတစ္ေယာက္ေစာင့္စည္းရမွာကို မေစာင့္စည္းဘူး။ ေဖာက္ျပားတာ…
Deception – လွည့္စားတာ၊ လွည့္တယ္ ပတ္တယ္ လိမ္တယ္ ညာတယ္ ပရိယာယ္အမ်ဳိးမ်ဳိးသံုးတယ္။ တစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္ မယံုေတာ့ဘူး။ လုပ္ငန္းေတြမေအာင္ျမင္တာ၊ ပ်က္စီးတာ အမွန္ေတာ့ ယံုၾကည္စိတ္ခ်ထိုက္တဲ့ အေျခအေနမရွိေတာ့လို႔ပဲ…
Physical Abuse – ရိုက္တာ၊ ႏွက္တာ၊ လက္သီးနဲ႔ထိုးတာ၊ ပါးရိုက္တာ၊ တုတ္နဲ႔ရိုက္တာ၊ မီးနဲ႔ရႈိ႕တာ၊ အပ္နဲ႔ထိုးတာ…
Emotional Abuse ဆိုတာ စိတ္ဆင္းရဲေအာင္လုပ္တာ၊ ပစ္ပယ္ထားတာ၊ အဖက္မလုပ္တာ၊ တံုတယ္၊ အတယ္၊ ဖ်င္းတယ္၊ ေၾကာင္တယ္၊ ေပါတယ္၊ ရူးေနတယ္၊ ယုတ္မာတယ္၊ အသံုးမက်ဘူး၊ အျဖစ္မရွိဘူး စသည္ျဖင့္ ထပ္ခါထပ္ခါ ေျပာတာ။ စိတ္ဆင္းရဲေအာင္ေျပာ အမ်ဳိးမ်ဳိးၿခိမ္းေျခာက္တာကို ေခၚတယ္။…

ခြင့္မလႊတ္ႏုိင္ရင္ အဲဒီခံစားခ်က္က လႊမ္းမိုးေနလို႔ ကိုယ့္ဘဝဟာ ပံုပ်က္ပန္းပ်က္ ျဖစ္သြားတယ္။ ကိုယ့္ဘဝဟာ ေရွ႕သြားမယ့္လမ္း မေျဖာင့္ျဖဴးေတာ့ဘူး။ ေလာကီေရးမွာလည္း တိုးတက္မႈ ႀကီးပြားမႈျဖစ္ဖို႔ ခဲယဥ္းသြားတယ္။ ပိုၿပီးေတာ့ အေရးႀကီးတာက တရားဖက္မွာလည္း တိုးတက္းမႈ ႀကီးပြားမႈျဖစ္ဖို႔ အင္မတန္ခဲယဥ္းသြားတယ္။
ခြင့္လႊတ္တယ္ဆိုတာ အႏိုင္ယူလိုက္တာလည္း မဟုတ္ဘူး။ အရႈံးေပးလိုက္တာလည္း မဟုတ္ဘူး။ အထက္စီးက ေနတာလည္း မဟုတ္ဘူး။ ေအာက္က်ဳိ႕တာလည္း မဟုတ္ဘူး။ ခြင့္လႊတ္လိုက္တာ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုကိုယ္ လြတ္လပ္မႈ ေပးလိုက္တာပဲ။ ကိုယ့္စိတ္ကို ၿငိမ္းခ်မ္းခြင့္ ေပးလိုက္တာပဲ။
ခြင့္လႊတ္တယ္ဆိုတာ ေဘးလူျမင္ေကာင္း ၾကားေကာင္ေအာင္ လုပ္တဲ့အလုပ္ မဟုတ္္ဘူး။ ကိုယ့္စိတ္ထဲမွာတကယ္ လြတ္လပ္မႈ ရသြားေအာင္ တကယ္ ၿငိမ္းခ်မ္းသြားေအာင္ လုပ္တဲ့အလုပ္ ျဖစ္တယ္။

ရန္ၿငိဳးဖြဲ႔ေနရတာ မုန္တီးေနရတာ မက်က္ေသးတဲ့ဒဏ္ရာေဟာင္းေတြကို ျပဳစုေနရတာနဲ႔ ကုန္ေနရတဲ့အင္အားေတြကို ပုိၿပီးေတာ့ ေကာင္းတဲ့ေနရာမွာ အသံုးျပဳႏိုင္ေအာင္ လြတ္လပ္ေအာင္ လုပ္တာဟာ ခြင့္လႊတ္တာပဲ။
ခြင့္လႊတ္ႏုိင္တာဟာ အလြန္ႀကီးမားတဲ့ စြမ္းအားတစ္မ်ဳိး ျဖစ္တယ္၊ ႀကီးမားတဲ့စြမ္းအင္ ျဖစ္တယ္။ ခြင့္လႊတ္တယ္ဆိုတာ စိတ္ဓာတ္ေရာအသိဥာဏ္ပါ ႀကီးမားတဲ့သူရဲ့ လုပ္ရပ္ျဖစ္တယ္။ ခြင့္မလႊတ္ႏိုင္တာဟာ စိတ္ဓာတ္အင္အား အသိဥာဏ္အင္အား နဲေသးတဲ့သူရဲ့ အလုပ္ျဖစ္တယ္။

ခြင့္လႊတ္တယ္ဆိုတာ စာရင္းေဟာင္းေတြကို ရွင္းပစ္လိုကတာဘဲ။ ငါ ဒီခြင့္မလႊတ္ႏိုင္ျခင္းဆိုတဲ့ ခံစားမႈထဲမွာ ေထာင္က်ခံၿပီးေတာ့ မေနေတာ့ဘူး။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုကိုယ္ ေထာင္ခ်ထားတာပဲ ဆိုတာကို ျမင္ဖုိ႔လိုတယ္။ အဲဒီလို ျမင္ၿပီးေတာ့ ကိုယ့္ေထာင္တံခါးကိုကိုယ္ ဖြင့္ျပစ္လိုက္တာပဲ။
ဒီေဒါသစိတ္ကေလးဟာ မေက်နပ္တဲ့ အေတြးကေလးပဲ ေဒါသစိတ္ကေလးပါ ငါ မဟုတ္ဘူး သူသဘာဝနဲ႔သူပဲ။ အဲဒီလုိစိတ္ကေလးကို ငါ မဟုတ္တဲ့စိတ္ကေလးအေနနဲ႔ ေဒါသစိတ္္ကေလးအေနနဲ႔ ျမင္တတ္သြားၿပီဆိုရင္ ခြင့္လြတ္ရတာ ပိုလြယ္သြားတယ္။

You are more available to other people.
ကိုယ္က စိတ္ၿငိမ္းခ်မ္းမႈ ရွိေနတဲ့အခါမွာ ကိုယ့္ကိုယ္ကို သူမ်ားအတြက္ ပိုေပးႏိုင္တယ္။ သူမ်ားကို ပိုၿပီး အာရုံျပဳႏိုင္တယ္။ အကူညီေပးႏိုင္တယ္။ ကိုယ္ခ်င္းစာႏိုင္တယ္။ သူတို႔ေျပာတာေတြကို ေသေသခ်ာခ်ာ နားလည္ႏိုင္ေအာင္ နားေထာင္နိုင္တယ္။ စဥ္းစားႏိုင္တယ္။

To error is human. But to forgive devine.
လူဆိုတာမွားတတ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ခြင့္လႊတ္ျခင္းဟာ ျမင့္ျမတ္ပါတယ္။
တကယ္ေတာ့ သူမ်ားကို ဒုကၡေရာက္ေအာင္ မလုပ္ဘူးတဲ့သူဟာ မရွိပါဘူး။ ခြင့္လႊတ္တယ္ဆိုတာ အင္မတန္နက္နဲ႔ ပါတယ္။
အျပစ္မတင္ေတာ့ဘူးဆိုရင္ ခြင့္လႊတ္ေနဖို႔လည္း မလိုေတာ့ဘူးေနာ္။ ခြင့္လႊတ္စရာ မလိုေတာ့ဘူးဆိုရင္ ဘယ္ေလာက္ လြတ္လပ္ၿပီးေတာ့ ဘယ္ေလာက္ေအးခ်မ္းသြားမလဲ ေနာ္။

ကိုယ္လုပ္ခဲ့သမွ်ကို ျပန္ၾကည့္ၿပီးေတာ့ မွားတာကုိေတာ့မွားပါတယ္လို႔ ရိုးရိုးသားသား တိတိက်က် ဝန္ခံဖို႔လိုုတယ္။ ၿပီးရင္ ငါ့ကိုယ္လည္းငါ ခြင့္လႊတ္လိုက္မယ္။ ေရွ႕ေလွ်ာက္ ငါေကာင္းတာေတြ လုပ္ေတာ့မယ္။ ေနာင္တရၿပီးေတာ့ တစ္ေန႔တစ္ေန႔ အခ်ိန္မကုန္ခ်င္ေတာ့ဘူး။
ငါ ဘယ္သူ႕အေပၚမွာမွ မေက်နပ္မႈမရွိဘူး။ ဘယ္သူ႕ကိုမွ ရန္ၿငဳိးလည္း မထားဘူး။ ကလဲ့စားလည္း မေခ်ဘူး။ ငါအေပၚမွာလည္း ဘယ္သူကမွ မုန္းတီးေနတာ ရန္ၿငိဳးထားေနတာ နာက်ည္းေနတာ မရွိဘူးဆိုတာေလး သိသြားရရင္ ေတာ္ေတာ္ေကာင္းမွာဘဲေနာ္…..

Thursday, December 9, 2010

Friend ( သူငယ္ခ်င္းေကာင္းဆိုတာ)

A - Accepts you as you are.
သင့္ကုိအရွိအတုိင္းလက္ခံသူ
B - Believes in ''you'' .
သင့္ကုိယုံၾကည္သူ
C - Calls you just to say ''HI'' .
"ေနေကာင္းရဲ႕လား"ဟုမၾကာခဏ ႏွဳတ္ခြန္းဆက္သသူ
D - Doesn't give up on you.
သုံးလုိ႕မရပါဘူးဟု စြန္႕ပယ္မပစ္တတ္သူ
E - Envisions the whole of you (even the unfinished parts)
သင့္လုပ္ေဆာင္ခ်က္အားလုံး (မၿပီးေသးေသာ အစိတ္အပုိင္းမ်ားအပါအ၀င္)ကုိ
မွန္းေမွ်ာ္ပီတိျဖစ္ေနသူ
F - Forgives your mistakes.
သင့္အမွားမ်ားကုိ ခြင့္လႊတ္တတ္သူ
G - Gives unconditionally.
ျခြင္းခ်က္မရွိေသာ ေမတၱာေစတနာကုိ ေပးတတ္သူ
H - Helps you.
ကူညီေဖးမသူ
I - Invites you over.
ေႏြးေထြးစြာ ႀကိဳဆုိဖိတ္ေခၚတတ္သူ
J - Just ''be'' with you.
သင္ႏွင့္အတူရွိေနတာကုိ ေက်နပ္သူ
K - Keeps you close at heart.
လွဳိက္လွဲပြင့္လင္းစြာ ခင္မင္သူ
L - Loves you for who you are.
ဆင္းရဲ ခ်မ္းသာမပါေသာ ခ်စ္ျခင္းျဖင့္ခ်စ္ခင္သူ
M - Makes a difference in your life.
သင့္ဘ၀မွာ သူရွိေနသည့္အတြက္ အေျပာင္းအလဲျဖစ္ေစသူ
N - Never judges.
အျပစ္တင္ေ၀ဖန္ျခင္းမျပဳသူ
O - Offer support.
သင့္ဘက္မွ ရပ္တည္ေထာက္ခံေပးမည့္သူ
P - Picks you up.
၀မ္းနည္းအားငယ္ျခင္းကုိ ေျဖသိမ့္ေပးမည့္သူ
Q - Quiets you fears.
ေၾကာက္ရြံ႕စိတ္ကုိ ေျပေပ်ာက္ေစသူ
R - Raises your spirits.
စိက္ဓာတ္ျမွင့္ေပးသူ
S - Says nice things about you.
သင့္ရဲ႕ေကာင္းကြက္ေလးမ်ားကုိသာ ေရြးခ်ယ္ေျပာသည့္သူ
T - Tells you truth when you need to hear it.
သင့္ကုိယ္ခ်င္းစာစိတ္ျဖင့္နားေထာင္ပါက အမွန္ကုိေျပာမည့္သူ
U - Understand you.
သင့္ကုိနားလည္သူ
V - Values you.
သင့္ကုိတန္ဖုိးထားသူ
W - Walks beside you.
သင့္နားမွာ ေလွ်ာက္လွမ္းေပးမည့္သူ
X - Xplains thing you don't understand.
သင္နားလည္လာသည္အထိ ရွင္းျပေပးမည့္သူ
Y - Yells when you won't listen.
သူ႕စကားကုိနားမေထာင္ပါက ေအာ္တတ္သူ

  Z - Zaps you back to reality.

  သင့္အားအမွန္တရားဘက္သုိ႔ပုိ႕ေဆာင္ေပးမည့္သူ

ကြ်န္ေတာ္တို႔ ေန႔တိုင္းစားေနၾကတဲ့ အခ်ိဳမွဳန္႔ေခၚ အႏၱရာယ္မွဳန္႔အေၾကာင္း

့္ ကြ်န္ေတာ္ ေနာက္ထပ္ ဘ၀င္မက်ျဖစ္ေနလို႔ တင္ျပခ်င္တဲ့ အခ်က္က အခ်ိဳမွဳန္႔ ပါပဲ။ ကြ်န္ေတာ္ သိသေလာက္ ကေတာ့ ယေန႔ကမၻာေပၚမွာ အခ်ိဳမွဳန္႔ကို ႏိုင္ငံတဲ့အ၀ွမ္း တြင္တြင္က်ယ္က်ယ္ စားသံုးေနတဲ့ ႏိုင္ငံဆိုလို႔ ကြ်န္ေတာ္တို႔ႏိုင္ငံ တစ္ႏိုင္ငံတည္း ရွိမလားပဲ။ ေသခ်ာတာကေတာ့ အခ်ိဳမွဳန္႔ထုတ္ျပီး ကြ်န္ေတာ္တို႔ႏိုင္ငံကို တင္သြင္းေနတဲ့ ႏိုင္ငံေတြကေတာ့ အခ်ိဳမွဳန္႔ လံုး၀မစားၾကဘူးဆိုတဲ့ အခ်က္ပါပဲ။ ဒီလို ေဘးအႏၱရာယ္ ရွိတယ္လို႔ ႏိုင္ငံေတာ္က ေၾကျငာထားေပမယ့္ အခ်ိဳမွဳန္႔အရသာကို ျပည္သူေတြ စြဲေနလို႔ ဆက္သံုးေနၾကတာ မျဖစ္သင့္ေတာ့ပါဘူး။ ျဖတ္သင့္ပါျပီ။
အဆိုးဆံုးကေတာ့ သူ႔အရသာနဲ႔သူ ဆိမ့္ေမႊးၾကြပ္ရြေနတဲ့ ျမန္မာ့ရိုးရာ ႏွစ္ျပန္ေၾကာ္မ်ားထဲမွာ အခ်ိဳမွဳန္႔ေတြ အတံုးလိုက္အခဲလိုက္ ထည့္ေနတဲ့ ကိစၥပါပဲ။ ျပည္သူေတြဘက္က ေတာင္းဆိုတာလည္း မဟုတ္ဘဲနဲ႔၊ အဲဒီေလာက္လဲ ထည့္စရာ မလိုဘဲနဲ႔ကို ကိုယ့္အေၾကာ္စံု အေရာင္းသြက္ေရး အတြက္ ျပည္သူေတြ အခ်ိဳမွဳန္႔အႏၱရာယ္ မ်ားမ်ားေတြ႔ပေစ ဆိုတဲ့ သေဘာမ်ိဳး ျဖစ္ေနပါတယ္။ (တခ်ိဳ႔ဆို အခ်ိဳမွဳန္႔နဲ႔ မဆိုင္တဲ့ လက္ဖက္ရည္၊ ပူတင္း၊ ေရႊၾကည္ စတဲ့ စားစရာေတြမွာပါ ထည့္ေနၾကတာ အသိဥာဏ္ မဲ့ရာ ေရာက္ပါတယ္)
အခ်ိဳမွဳန္႔ ဆိုတာ ဘာလဲ။
ေရရွည္ မွန္မွန္ စားသြားရင္ ဒီေလာက္ အႏၱရာယ္ မ်ားပါတယ္ ဆိုတဲ့ အခ်ိဳမွဳန္႔ဆိုတာ Monosodium glutamate (MSG) လို႔ေခၚတဲ့ ျဒပ္ေပါင္းတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ Glutamic Acid လို႔ေခၚတဲ့ Amino Acid တစ္မ်ိဳး ပါ၀င္ျပီး စားစရာထဲ ထည့္လိုက္ရင္ Free Glumate ေတြ အျဖစ္ကို ေျပာင္းလဲသြားကာ အစားအေသာက္ေတြရဲ့ အရသာကို ဓာတုနည္းနဲ႔ လွ်ာေပၚမွာ ဆပြားတိုးေပးလိုက္တာ ျဖစ္ပါတယ္။

အခ်ိဳမွဳန္႔ဟာ ဟင္းခတ္ပစၥည္းတစ္ခု ဟုတ္ပါသလား
ပံုမွန္သံုးသင့္တဲ့ ဟင္းခတ္အေမႊးအၾကိဳင္တစ္ခု လံုး၀မဟုတ္ပါ။ နည္းနည္းစားစား မ်ားမ်ားစားစား ေရရွည္ စားရင္ အႏၱရာယ္ကေတာ့ ရွိတာပါပဲလို႔ ပညာရွင္မ်ားက ေျပာၾကားပါတယ္။ Good Manufacturing Practice (GMP) လို႔ေခၚတဲ့ ကမၻာ့အဆင့္ ထုတ္လုပ္မွဳ စနစ္ေကာင္း (GMP စနစ္) ရဲ့ အစားအေသာက္ေတြ ထုတ္လုပ္တဲ့ ေနရာမွာ အခ်ိဳမွဳန္႔ လံုး၀ မပါပါဘူး။
အခ်ိဳမွဳန္႔ကို ေရရွည္ပံုမွန္ စားသံုးသြားရင္ ဘာဆိုးက်ိဳးေတြ ရွိလာႏိုင္မလဲ
(၁) ဆီးခ်ိဳ မျဖစ္ေအာင္ ထိန္းသိမ္းေပးတဲ့ အင္ဆူလင္ေဟာ္မုန္း (Insulin) ရဲ့ လုပ္ငန္းေဆာင္တာမွာ အေႏွာင့္အယွက္တစ္ရပ္ ျဖစ္ေစလို႔ ဆီးခ်ိဳျဖစ္ေစဖို႔ ေကာင္းေကာင္း အေထာက္အကူျပဳပါတယ္။
(၂) အစာ အလြန္အကြ်ံ စားခ်င္စိတ္ကို တိုးပြားျဖစ္ေပၚေစသလို အ၀လြန္ျခင္းကို တားဆီးေပးတဲ့ ေဟာ္မုန္းမ်ားကိုပါ ပိတ္ဆို႔လို႔ အ၀လြန္ျခင္းကို ဖိတ္ေခၚပါတယ္။ အ၀လြန္ျခင္း ေရာက္လာရင္ ေသြးတိုး၊ ဆီးခ်ိဳ၊ ႏွလံုးေသြးေၾကာပိတ္ စတဲ့ အေဖာ္အေပါင္းေတြပါ ပါလာပါလိမ့္မယ္။

(၃) ဦးေႏွာက္ဆဲလ္ေတြကို ျမန္ျမန္ ပ်က္စီးယိုယြင္း ေစပါတယ္။ မွတ္ဥာဏ္ကို အရြယ္မတိုင္ခင္ ေပ်ာက္ဆံုးေစျပီး ေမ့တတ္တဲ့ ေရာဂါေတြ ျဖစ္ေစဖို႔ အလားအလာ အရမ္း မ်ားေစပါတယ္။ အခ်ိဳမွဳန္႔ကို ေမြးကင္းစကတည္းကေန စျပီး စားတဲ့ ကေလးေတြမွာ ဥာဏ္ရည္ပိုင္း ယုတ္ေလ်ာ့မွဳ ရွိတာကို ေတြ႔ရွိရပါတယ္။

(၄) ဂ်ာမနီႏိုင္ငံမွာ အခ်ိဳမွဳန္႔ သံုးစြဲမွဳကို လံုး၀ျဖတ္ေတာက္ေရွာင္ၾကဥ္ဖို႔ အမ်ိဳးသားအဆင့္ ေၾကျငာခ်က္ေတြ ဥပေဒေတြ အလန္႔တၾကား ထုတ္ခဲ့ရဖူးပါတယ္။ ဂ်ာမန္က်န္းမာေရး ပညာရွင္ေတြ ဘာေတြ႔ရလို႔လဲ ဆိုတာ စာဖတ္သူတို႔ သိပါသလား။ အခ်ိဳမွဳန္႔ စားတဲ့ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ေတြ ေမြးလာတဲ့ ကေလးေတြဟာ အင္ဆူလင္ေဟာ္မုန္း စြမ္းရည္က်ဆင္း၍ မတိုးေတာ့ျခင္း (Insulin-resistant) ေမြးရာပါ ျဖစ္လာတာ ေတြ႔ရပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဒီကေလးေတြဟာ ၾကီးလာရင္ ဆီးခ်ိဳျဖစ္ဖို႔ ေသခ်ာသေလာက္ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအခ်က္ဟာ ဖြ႔ံျဖိဳးဆဲႏိုင္ငံေတြရဲ့ ဆီးခ်ိဳျဖစ္ပြားႏွဳန္း ျမင့္မားေနတဲ့ အခ်က္ေတြထဲက တစ္ခု အပါအ၀င္ ျဖစ္ပါတယ္။

(၅) ေနာက္တစ္ခ်က္က ကိုယ္၀န္ေဆာင္ မိခင္ေတြ အခ်ိဳမွဳန္႔စားတဲ့ အက်င့္ေၾကာင့္ ေမြးလာတဲ့ ကေလးေတြရဲ့ medulla oblongata, thalamus, or hypothalamus ဆိုတဲ့ ဦးေႏွာက္ အစိတ္အပိုင္းေတြမွာ ရွိတဲ့ အာရံုေၾကာဆဲလ္ေတြကို ပ်က္စီးေစပါတယ္။ ဒီေနရာေတြဟာ အစားအေသာက္ စားခ်င္စိတ္ကို အဓိက ထိန္းခ်ဳပ္တဲ့ ဦးေႏွာက္ဧရိယာေတြ ျဖစ္လို႔ ဒီလို ကေလးေတြဟာ ၾကီးလာရင္ အစားအေသာက္ အလြန္အကြ်ံစားတဲ့ အက်င့္ ရွိကာ အ၀လြန္ျပီး ေရာဂါေတြ ထူေစတတ္တာ ကမၻာတစ္၀န္း ေလ့လာေတြ႔ရွိ ထားပါတယ္။
(ဒါဟာ အခ်ိဳမွဳန္႔ကေပးတဲ့ အမ်ိဳးသား က်န္းမာေရး/လူမွဳေရး ၀န္ထုပ္၀န္ပိုး (National Health/Social Burden) ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အခ်ိဳမွဳန္႔ ၀ယ္ယူတင္သြင္းရတဲ့အတြက္ ႏိုင္ငံနဲ႔လူမ်ိဳး အက်ိဳးရွိေစမယ့္ တျခားအရာေတြ ၀ယ္ယူဖို႔ ႏိုင္ငံျခားေငြ ေလ်ာ့ေစလို႔ တိုင္းျပည္အတြက္လဲ နစ္နာပါတယ္)

(၆) မ်ိဳးပြားစြမ္းရည္ က်ဆင္းျခင္း၊ သားသမီးရႏိုင္စြမ္း က်ဆင္းျခင္းေတြ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ Chinese Restaurant Syndrome ေခၚ တရုတ္စားေတာ္ဆက္ေရာဂါစု ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒီေရာဂါစုဟာ အခ်ိဳမွဳန္႔ လြန္ကဲစြာ ပါတဲ့ အစားအေသာက္ စားျပီးျပီးခ်င္းမွာ မ်က္ႏွာ၊ လည္ပင္း နဲ႔ တစ္ကိုယ္လံုးမွာ အနီစက္ေတြ ထြက္လာျခင္း၊ ေခါင္းအရမ္းထိုးကိုက္ျခင္း၊ ေခါင္းမူးျခင္း၊ မ်က္ႏွာမွာ တင္းၾကပ္ေနတယ္လို႔ ခံစားရတတ္ျခင္း၊ ေမးလွဳပ္ ပါးစပ္ဖြင့္ရတာ ေလးျခင္း၊ ဗိုက္ေအာင့္ျခင္း၊ ခါးနာျခင္း စတာေတြ ခံစားရတတ္တဲ့ အခ်ိဳမွဳန္႔နဲ႔ ဓာတ္မတည့္တဲ့ ေရာဂါ ျဖစ္ပါတယ္။
(၇) ပန္ကရိယေခၚ မုန္႔ခ်ိဳအိတ္ေရာင္ေရာဂါ အပါအ၀င္ ကိုယ္တြင္းကလီစာ တစ္ခုခု ေရာင္ယမ္းတဲ့ ေရာဂါ ရွိေနသူေတြ၊ သက္ၾကီးရြယ္အိုေတြ၊ စာသင္ၾကားေနတဲ့ ေက်ာင္းသားေက်ာင္းသူေတြ အထူးေရွာင္ၾကဥ္ သင့္ပါတယ္။
(၈) လူအမ်ားစုက ဆားကအငန္ အခ်ိဳမွဳန္႔က အေပါ့ ဆိုျပီး တလြဲမွတ္ယူထားၾကပါတယ္။ ဒီေတာ့ ဆားထည့္လြန္လို႔ ငန္သြားရင္ အခ်ိဳမွဳန္႔မ်ားမ်ား ထပ္ထည့္ ပါတယ္။ အမွန္က ဆားက Sodium chloride ၊ အခ်ိဳမွဳန္႔က Monosodium glutamate ျဖစ္လို႔ ႏွစ္ခုလံုး ဆိုဒီယမ္ (Sodium) ဆားဓာတ္ျဖစ္ကာ ႏွစ္ခု ျပိဳင္စားသံုးရင္ ေသြးတြင္းဆိုဒီယမ္ ျမင့္တက္မွဳ အရမ္းမ်ားလာေစကာ ေသြးတိုးေရာဂါကို ျဖစ္ေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေသြးတိုးေရာဂါ ကာကြယ္လိုသူမ်ားနဲ႔ ရွိသူမ်ားဟာ အခ်ိဳမွဳန္႔ကို အထူးေရွာင္ၾကဥ္သင့္ပါတယ္။
အခ်ိဳမွဳန္႔ စြဲလမ္းေနျခင္းကို ဘယ္လို ေလွ်ာ့ခ် အျမစ္ျဖတ္ၾကမလဲ
(၁) ေလွ်ာ့ခ်သံုးျခင္းျဖင့္ စတင္ပါ။ အခ်ိဳမွဳန္႔ဟာ အသားေတြရဲ့ အရသာကိုသာ ျမွင့္တင္ေပးတာ ျဖစ္လို႔ အသီးအႏွံေတြမွာ လံုး၀မသံုးပါနဲ႔။
(၂) ေယဘုယ်လမ္းညႊန္ (General Guideline) အရ ေျပာရရင္ အစားအေသာက္ တစ္ကီလို (၂.၂ေပါင္) ကို အခ်ိဳမွဳန္႔ လက္ဖက္ရည္ဇြန္းနဲ႔ တစ္ဇြန္းထက္ ပိုမသံုးပါနဲ႔။ ဒါဆိုရင္ေတာ့ အႏၱရာယ္ နည္းတယ္လို႔ သိရပါတယ္။
(၃) ရယ္ဒီမိတ္ အစားအေသာက္ေတြ အားလံုးနီးပါးမွာ အခ်ိဳမွဳန္႔ ပါျပီးသားဆိုတာ သတိထားပါ။ ဘယ္ေတာ့မွ အခ်ိဳမွဳန္႔ ထပ္မထည့္ပါနဲ႔။
(၄) ရယ္ဒီမိတ္ စားစရာေတြ ၀ယ္ရင္ ေလဘယ္လ္ ေပၚမွာ ပါတဲ့ အခ်ိဳမွဳန္႔ပါ၀င္မွဳ ပမာဏကို ရွာေဖြပါ။ အဆင့္အတန္းရွိတဲ့ အစားအေသာက္တံဆိပ္ေတြ အားလံုးရဲ့ ပါ၀င္ဖက္ပစၥည္းစာရင္း (Ingredient List) ရဲ့ ေအာက္ဆံုးမွာ အခ်ိဳမွဳန္႔ တကယ္သံုးထားရင္ သံုးထားေၾကာင္း ပမာဏ အတိအက် ပါပါတယ္။

(၅) ရိုးရာ ဟင္းခတ္အေမႊးအၾကိဳင္ေတြ (ဥပမာ ပုစြန္ေျခာက္၊ ငါးပိ စတာေတြ) ကို ျပန္လည္အစားထိုး သံုးသင့္ပါျပီ။ ကြ်န္ေတာ္တို႔ရဲ့ ေရွးအစဥ္အဆက္ ဘိုးဘြားမ်ားဟာ ထြားက်ိဳင္းသန္မာ ေရာဂါကင္းခဲ့တာ အခ်ိဳမွဳန္႔ မစားခဲ့ၾကတာလည္း ပါပါတယ္။

Wednesday, November 17, 2010

ဗုဒၶဘာသာ ငါးမ်ိဳး



ယေန႔ေခတ္မွာ လူငယ္ေတြဟာ ဘာသာအသိတရား တျဖည္းျဖည္းနဲ႔ ေခါင္းပါးလာျပီ။
ဘုရားေတာင္မွ ထိျခင္းငါးပါးနဲ႔ ဦးခ်ရေကာင္းမွန္း မသိၾကေတာ့ပါဘူး။ ဒီလုိ အေျခအေန ေတြကုိသိလုိ႔ ျမတ္စြာဘုရားက "ေနာင္အနာဂတ္ကာလမွာ ဗုဒၶဘာသာ ငါးမ်ိဳး ကြဲျပား လိမ့္မယ္" ဟု ေဟာေတာ္မူထားခဲ့ပါတယ္။ အဲဒီဗုဒၶဘာသာ ငါးမ်ိဳးကေတာ့......
(၁)။ ကုလ ဗုုဒၶဘာသာ
(၂)။ လာဘ ဗုဒၶဘာသာ
(၃)။ ဘယ ဗုဒၶဘာသာ
(၄)။ သဒၶါဓိက ဗုဒၶဘာသာ
(၅)။ ပညာဓိက ဗုဒၶဘာသာ

(၁)။ ကုလ ဗုဒၶဘာသာ( မိရုိးဖလာဗုဒၶဘာသာ)
ကုလ ဗုဒၶဘာသာ ဆုိတာ ရုိးရာ ဗုဒၶဘာသာ ကိုေျပာတာပါ။ အေမအေဖက ဗုဒၶဘာသာမုိ႔ သားသမီးက ဗုဒၶဘာသာ ျဖစ္လာရတာပါ။ မိဘက ခရစ္ယာန္္ဆုုိရင္ သားသမီးကလည္း ခရစ္ယာန္။ မိဘက အစၥလာမ္ဆုိရင္ သားသမီးကလည္း အစၥလာမ္။ ဒါကို မိရုိးဖလာ ကုလဗုဒၶဘာသာေပါ့။ မိဘက ဗုဒၶဘာသာ မုိ႔သာ သားသမီးက ဗုဒၶဘာသာ ျဖစ္လာရတယ္ ဘုရားရွင္ ဘာလုိ႔ ပြင့္မွန္းမသိ။ ဘုရား ဘာတရားေဟာမွန္းလည္း မသိ။ ကိုယ္ေျပာတဲ့ ဗုဒၶဘာသာ၀င္ဆုိတာေတာင္မွ ဘာေျပာမွန္းမသိ။ ကိုယ္ကုိးကြယ္ေနတဲ့ ျမတ္စြာဘုရား ဘာေၾကာင့္ကိုးကြယ္ရမွန္းလည္းမသိ ။ တရားေတာ္ကို ဘာေၾကာင့္ကိုးကြယ္ရ မွန္းမသိ။ ဘုရားကို ဦးခ်တာ ဘာရည္ရြယ္ခ်က္နဲ႔ ဦးခ်ေနမွန္းကို မသိတာ။ ဘာေၾကာင့္ဒီေလာက္ ရုိရုိေသေသနဲ႔ အေလးျပဳေနမွန္းကို မသိတာ။ လုပ္ေတာ့ လုပ္ေနတာပဲ အသိပညာ ဘာမွမပါတာ။ ကုလဗုဒၶဘာသာပါ။

(၂) လာဘာဗုဒၶဘာသာ
လာဘာဗုဒၶဘာသာဆုိတာ လာဘ္လာဘလုိလို႔ ကုိးကြယ္တဲ့ ဗုဒၶဘာသာကို ဆုိလုိတာပါ။ ဒီဘ၀ စီးပြားေရးေလး တက္မလားဆုိျပီးေတာ့မွ ဘုရားကိုးကြယ္တာမွာ ေရြးျပီးေတာ့ ကုိးကြယ္တယ္။ ဒီဘုရားကုိးကြယ္ရင္ေတာ့ လာဘ္လာဘ ေပါမ်ားတယ္ ဟုိဘုရားကုိးကြယ္ရင္ေတာ့ စီးပြားတတ္တယ္ဆုိျပီး ေရြးကိုးကြယ္တာ လာဘဗုဒၶ ဘာသာပါ။ ဘုရားကိုးကြယ္မွ လာဘ္ေပါမယ္ဆုိရင္ ဘုရားမကိုးကြယ္တဲ့ ခရစ္ယာန္ေတြ ဘာလုိ႔ လာဘ္ရႊင္ေနတာလဲ။ အဓိက စီးပြားေရး ျဖစ္ေနတယ္ဆုိတာ ဘုရားေၾကာင့္မဟုတ္ပါဘူး။ ကံဥာဏ္၀ီရိယ သတၱိေၾကာင့္ပါ။
အေရာင္းအ၀ယ္တစ္ခုလုပ္မယ္။ အိမ္ျခံ၀င္း၀ယ္မယ္။ ေရာင္းမယ္။ အိမ္ေနရာ ေျပာင္းမယ္ဆုိရင္ေတာင္မွ ရက္ရာဇာ ျပႆဒါး ေရြးေနတာေတြ၊ ဘုရားေက်ာင္းေဆာင္ ေပၚမွာ ဘုိးေတာ္ပံုေတြ ဘြားေတာ္ပံုေတြ တင္ထားတာေတြ၊ ကိုးၾကီးေက်ာ္ မႏွဲေလး အစရိွေတြ နတ္ေတြ ကိုးကြယ္တာေတြ၊ ေဗဒင္ေတြ ယံုၾကည္ျပီး ယၾတာေတြ ေခ်လိုက္ၾက စတဲ့ လာဘ္လာဘ လုိခ်င္လုိ႔ ကိုးကြယ္တဲ့ ဗုဒၶဘာသာ၀င္မ်ားကို လာဘာဗုဒၶဘာသာ ဟုေခၚပါသည္။

(၃)ဘယ ဗုဒၶဘာသာ(ေၾကာက္လုိ႔ ကိုးကြယ္ေသာ ဗုဒၶဘာသာ)
ဘယဗုဒၶဘာသာဆုိတာ ေဘးကို ေၾကာက္လုိ႔ ကိုးကြယ္တာကုိ ေခၚပါတယ္။ အႏၲရယ္ကင္းဖုိ႔ ၊ ေဘးရွင္းဖုိ႔၊ အသက္ရွည္ဖုိ႔၊ က်န္းမာဖုိ႔ ၊ ဒီလုိအေတြးအေခၚ အယူအဆေတြနဲ႔ ဘုရားကို ကိုးကြယ္တာကို ဘယဗုဒၶဘာသာဟုေခၚပါသည္။ ဒီဘုရားကုိ ကိုးကြယ္မွ အသက္ရွည္မယ္ဆုိရင္ ဒီဘုရားကို မကိုးကြယ္တဲ့ ခရစ္ယာန္ေတြ အစလာမ္ေတြ အသက္ရွစ္ဆယ္ တစ္ရာေက်ာ္ေတြ ရွည္ေနၾကတာ ဘာလုိ႔ပါလဲ။

ဘာမွမသိဘဲ ရမ္းကိုးကြယ္တာ ကုလဗုဒၶဘာသာ၊လာဘ္လာဘာ လုိခ်င္ျပီး ကိုးကြယ္တာ လာဘ္လာဘ လုိခ်င္ျပီး ကနားေတြေပးတာ လာဘဗုဒၶဘာသာ၊ ေဘးေၾကာက္ျပီး အကိုးကြယ္ေတြ မွားေနတာ ဘယဗုဒၶဘာသာ။ ဒီကုလ၊လာဘ၊ ဘယဗုဒၶဘာသာ သံုးမ်ိဳးကို ေအာက္တန္းစားဗုဒၶဘာသာဟု ေခၚပါသည္။
ဟုိလူမပါ၊ ဒီလူမပါ၊ ဟုိလူပသပါတယ္။ ဒီလူပသပါတယ္။ လက္ညိႈးထုိး ခြက္လွန္ လုပ္ေနတာေတြကို ျမတ္စြာဘုရားက သူေတာင္းစား ဗုဒၶဘာသာပါတဲ့။
ခႏၶာကိုယ္မွာ အသိ၊ဘာသာေရးအသိဓာတ္ခံ အားနည္းေတာ့ လိမ္စားေနတဲ့ သူေတြက လိမ္လုိ႔ေကာင္းေနပါတယ္။ ဘုရားလည္း ကုိးကြယ္ရေသး၊ တရားလည္း ကုိးကြယ္ရေသး၊ ဆြမ္းဦးကိုလည္း ေလာင္လွဴရေသး သာသနာေတာ္ကိုလည္း သကၤန္း ဆြမ္းေက်ာင္းေဆး ၊ ပစည္းေလးပါးနဲ႔ လွဴဒါန္းပူေဇာ္ဆက္ကပ္ရေသး။ ဘာအတြက္ ဒါေတြ လုပ္ေနရတာလဲ ဘာအတြက္ သာသနာကို ခ်ီးေျမွာက္ေနတာလဲ၊ ဘာအတြက္ ေက်ာင္းေဆာက္ေနတာလဲ ။ စဥ္းစားပါ၊ ေ၀ဖန္ပါ၊ သံုးသပ္ပါ။

(၄)သဒၶါဓိက ဗုဒၶဘာသာ
သဒၶါဓိက ဗုဒၶဘာသာဆုိတာ သဒၶါတရားကို အရင္းခံပါတယ္။ သဒၶါတရားဆုိတာ ယံုၾကည္ခ်က္ပါ။ ဘုရား၊တရား၊ သံဃာာကို တကယ္သက္၀င္ယံုၾကည္တာကို ေခၚပါတယ္။ ဘုရား၊ တရား၊ သံဃာကို ယံုၾကည္တဲ့ေနရာမွာလည္း မွန္မွန္ကန္ကန္ ယံုၾကည္တဲ့ သမၼာသဒၶါ နဲ႔ မွားမွားယြင္းယြင္း ယံုၾကည္တဲ့ မိစၧာသဒၶါဆုိျပီး ႏွစ္မ်ိဳးရိွပါတယ္။ သမၼာသဒၶါဆိုတဲ့ မွန္မွန္ကန္ကန္ယံုၾကည္ခ်က္ ဆုိတာ သစၥာာတရား သိေတာ္မူတဲ့ ျမတ္စြာဘုရားဟာ ေ၀ေနယ် သတၲ၀ါေတြကို သူသိသကဲ့သို႔ ေမတၲာ ဂရုဏာေတာ္အျပည့္နဲ႔ သစၥာာေလးခ်က္ အနက္ကို ေဟာၾကားေတာ္မူခဲ့ပါတယ္။ ဒီတရားေတာ္ အနက္ေတြကို ပိုင္ပုိင္ႏုိင္ႏုိင္သိေတာ္မူသြ ားၾကတဲ့ အရိယာသူေတာ္စင္ၾကီးေတြဟာ နိဗၺာန္၀င္စံသြားၾကပါတယ္။ နိဗၺာန္ဆုိတာ အိုနာေသ လြတ္ရာပါ။ "အေသလြတ္ရာ ျပတတ္လုိ႔ ျမတ္စြာဘုရားအား ကိုးကြယ္ပါ၏" ဆုိတဲ့ ယံုၾက ည္ခ်က္ဟာ မွန္ေသာယံုၾကည္ခ်က္။
တရားေတာ္ကို ဘာေၾကာင့္ကုိးကြယ္ရသလဲ။ ျမတ္စြာဘုရားေဟာ္ေတာ္မူခဲ့ တဲ့ တရားေတာ္ကို ၾကိဳးစားမယုတ္ ပြားမ်ားအားထုတ္လုိက္လုိ႔ တရားလမ္းေၾကာင္းအတုိင္း မဂၢင္လမ္းအတုိင္းသာ ေလွ်ာက္သြားရင္ နိွဗၺာန္ေရာက္ပါမည္။ ထုိအေသလြတ္ရာ ပို႔ေဆာင္တာဟာ တရားက ပို႔ေဆာင္တာပါ။ ပုဂၢိဳဳလ္က ပို႔ေဆာင္တာ မဟုတ္ပါဘူး။ တရားေတာ္ကုိ မွန္ေသာယံုၾကည္မႈ။
ထုိတရားေတြ မကြယ္မေပ်ာက္ေသးတာ ဘယ္သူ႔ေက်းဇူးပါလဲ ဆုိရင္ သံဃာာရဲ ႔ ေက်းဇူးပါ။ ဘုရားရွင္ ေဟာေတာ္မူေသာ ဓမၼကၡႏၶာေပါင္း ရွစ္ေသာင္းေလးေထာင္၊ သုတ ္၀ိနည္း အဘိဓမၼာတရားေတြ ဒီတရားေတြကို သံဃာာေတာ္ေတြက ေဆာင္ထားတာပါ။ ပိဋကသံုးပံုကို သံဃာေတာ္ေတြက ေစာင့္ေရွာက္ထားတာပါ။ သံဃာာေတာ္ကို ယံုၾကည္မႈ။
ဒါေတြက ရတနာျမတ္သံုးပါးကို မွန္မွန္ကန္ကန္ယံုၾကည္တဲ့ သမၼာသဒၶါ ယံုၾကည္မႈ။
မိစၧာသဒၶါယံုၾကည္မႈက လာဘ္လာဘေပါတယ္။ အႏၲရာယ္ကင္းတယ္ ဆုိျပီး ကုိးကြယ္ယံုၾကည္ေနတာဟာ မိစၧာသဒၶါ။ လာဘ္လာဘေပါတယ္ဆုိတဲ့ လာဘဗုဒၶ ဘာသာယံုၾကည္ခ်က္၊ အႏၱရာယ္ကင္းေအာင္ဆုိျပီး ဘယဗုဒၶဘာသာေတြရဲ ႔ ယံုၾကည္မႈ
ဗုဒၶရဲ ႔ ဂုဏ္ေတာ္ကို ဘာမွနားမလည္ဘဲ သူမ်ားဦးတုိက္လုိ႔သာ ရမ္းဦးတုိုက္ရတဲ့ ကုလဗုဒၶဘာသာေတြရဲ ႔ ယံုၾကည္မႈ ဒါေတြက မိစၧာသဒၶါေတြပါ။
အေသလြတ္ရာလမ္းကို ျပတတ္လုိ႔၊ အေသလြတ္ရာကို ပို႔ေဆာင္ႏုိင္လုိ႔ ၊ အေသလြတ္ရာ တရားကို ေဆာင္ထားႏုိင္လုိ႔ ရတနာသုံုးပါးကို ကုိးကြယ္ပါ၏ ဆုိတဲ့ သမၼာသဒၶါ ။ အႏွစ္သာရမရိွတာကို မရိွဘူးလုိ႔ သိတယ္။ အႏွစ္သာရ ရိွတာကို ရိွတယ္လုိ႔ သိတယ္။ မွားတာကို မွားတယ္လုိိ႔သိတယ္။ မွန္တာကို မွန္တယ္လုိ႔ သိတယ္။ သိတဲ့အျပင္၊ အမွားလမ္းကို ေရွာင္၊ အမွန္လမ္းကို ေဆာင္တာသည့္္ သမၼာသဒၶါ ရိွတဲ့ သဒၶါဓိက ဗုဒၶဘာသာပါ။

(၅)ပညာဓိက ဗုဒၶဘာသာ
ပညာဓိက ဗုဒၶဘာသာဆုိတာ သစၥာတရားကို ေသခ်ာသိတဲ့ ဗုဒၶဘာသာကို ေခၚတာပါ။ သဒၶါဓိက ဗုဒၶဘာသာဟာ တရားေတာ္ကုိ ယံုၾကည္တယ္။ တရားေတာ္ကို ဘယ္လုိယံုတာလည္း ဆုိေတာ့ ရမ္းယံုတာမဟုတ္ဘဲ ခႏၶာသိနဲ႔ အေသအခ်ာ သိျပီး ယံုတယ္။ ထုိသို႔ သိတာကို ပညာဟု ေခၚပါတယ္။ သစၥာေလးပါးတရားေတာ္ကို အေသအခ်ာ ပညာသိနဲ႔ သိတဲ့ ဗုဒၶဘာသာ၊ ျဖစ္မႈပ်က္မႈေတြကို သိတဲ့ဗုဒၶဘာသာ ျဖစ္ပ်က္ျမင္တာ ခႏၶာက ျမင္တာလား ပညာကျမင္တာလားဆုိေတာ့ ပညာက ျမင္တာပါ။ ပညာဓိက ဗုဒၶဘာသာပါ။ ဘုရားက မင္းတုိ႔ခႏၶာထဲမွာ ျဖစ္တာနဲဲ႔ ပ်က္တာပဲ ရိွတယ္ လုိ႔ ေဟာခဲ့ပါတယ္။ ဒါကို ကုိယ္တုိင္ သစၥာတရားေတာ္ကို ေသခ်ာသိျပီး က်င့္ၾကည့္လုိက္ေတာ့ ျမင္တယ္။ ကိုယ္တုိင္ျမင္ေတာ့ ယံုၾကည္လာတယ္။ ယံုၾကည္တာက သဒၶါ၊ ျဖစ္ပ်က္ျမင္တာက ပညာ။ ထုိ႔ေၾကာင့္ သဒၶါနဲ႔ ပညာ သြားျပီး တြဲေနပါတယ္။ သဒၶါနဲ႔ ပညာဟာ တြဲလ်က္ပါတဲ့။
သဒၶါတရား မွန္မွန္ကန္ကန္ နဲ႔ သာ ၾကိဳးစားမယ္ဆုိရင္ အပါယ္ေလးပါးမွ ကူးူေျမာက္ႏိုင္၏။
တုိ႔မွာ အပါယ္မ်ိဳးေစ့ေတြ၊ အပါယ္က်ေၾကာင္းကံေတြ လုပ္ထားတာရိွတယ္။ ဒါေတြကို ဘယ္သူမွ ၀င္တားလို႔ မရပါဘူး။ သူ႔ကိုတားခ်င္ရင္၊ သူ႔ကို အက်ိဳးမေပးေစခ်င္ရင္ ဘာနဲ႔ ျဖတ္ရမလဲ ဆုိေတာ့ ဥာဏ္နဲ႔ ျဖတ္ရပါမယ္။ ဥာဏ္နဲ႔ ျဖတ္လုိက္လုိ႔ ျဖစ္ပ်က္မဂ္ဆုိက္ေနတဲ့ ပုဂၢိဳလ္မွာ သဒၶါလည္း ပါတယ္၊ ပညာလည္း ပါပါတယ္။ ဒါသည္ သဒၶါဓိက ဗုဒၶဘာသာနဲ႔ ပညာဓိက ဗုဒၶဘာသာ ျဖစ္ပါသည္။
သဒၶါဓိက ဗုဒၶဘာသာနဲ႔ ပညာဓိက ဗုဒၶဘာသာဟာ အထက္တန္းစား ဗုဒၶဘာသာပါ။